雖然我們平日里認(rèn)為，人還是瘦點(diǎn)好，其實(shí)不然。寶寶如果太瘦體重不達(dá)標(biāo)只能說(shuō)明寶寶的身體不健康，這樣會(huì)使寶寶的抗病力減弱。造成寶寶偏瘦的原因有很多，如果我們想讓寶寶快快長(zhǎng)肉，首先要從吃上來(lái)下功夫。

1、母乳喂養(yǎng)是首選。母乳含有6個(gè)月內(nèi)寶寶需要的各種營(yíng)養(yǎng)成分，特別含有其他乳類(lèi)不可替代的免疫活性物質(zhì)，有利于寶寶健康防病，所以應(yīng)純母乳喂養(yǎng)4-6個(gè)月，添加輔食后仍可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至寶寶1-2歲。

2、滿(mǎn)月后應(yīng)逐漸變?yōu)槊?.5—3個(gè)小時(shí)喂一次奶，而且每次喂奶時(shí)間要控制在15—20分鐘以?xún)?nèi)，隨著寶寶月齡增長(zhǎng)，可減少夜間喂哺次數(shù)。 #p#分頁(yè)標(biāo)題#e#

3、根據(jù)母乳量的多少以及寶寶體格發(fā)育情況，在4-6個(gè)月開(kāi)始給寶寶添加輔食，并遵循從少量到多量、從一種到多種、由細(xì)到粗、由軟到硬、少鹽不甜、禁油膩的原則。

4、在寶寶7個(gè)月之后，無(wú)論采取何種喂養(yǎng)方式，在喂養(yǎng)中都要加上一些顆粒狀、質(zhì)地稍硬的食物，以鍛煉寶寶的咀嚼能力、促進(jìn)牙齒萌出。

5、隨著寶寶添加輔食種類(lèi)和數(shù)量的增加，吃奶量會(huì)有所下降，但不應(yīng)立即停止喂奶，每天攝奶量還應(yīng)不少于600毫升。

6、寶寶一定要膳食均衡，多吃蔬菜水果，做到方方面面的營(yíng)養(yǎng)均衡才能長(zhǎng)胖胖。