色盲的出現(xiàn)傷害到了較多的朋友，這是一種特別多見的色覺障礙，困擾到了很多的朋友，日常生活中大家應(yīng)當(dāng)將色盲重視起來，要注意展開一些色盲的預(yù)防工作，這樣才能讓色盲疾病減少發(fā)生，了解一下有效預(yù)防色盲的措施有哪些呢。

色盲的預(yù)防措施：

色盲有先天性及后天性兩種，先天性者由遺傳而來，后天性者為視網(wǎng)膜或視神經(jīng)等疾病所致。人眼之所以能夠辨別顏色是依賴位于人眼的視網(wǎng)膜上有三種感光細(xì)胞———錐細(xì)胞，它們各自對(duì)三種波長的光最為敏感，分別是紅光、綠光和藍(lán)光。所以當(dāng)其中某類細(xì)胞的基因出現(xiàn)異常，就導(dǎo)致人眼無法正確辨別部分顏色了。臨床上把紅色盲與綠色盲統(tǒng)稱為紅綠色盲，患者較常見。藍(lán)黃色盲又稱第三色盲�；颊咚{(lán)黃色混淆不清，對(duì)紅、綠色可辨。色盲通常男多于女。這是因?yàn)樯�盲是X染色體伴性遺傳，而且是隱性遺傳。目前，由于還沒有理想的方法治療此病，所以預(yù)防顯得極為重要。

首先，要從優(yōu)生優(yōu)育方面預(yù)防色盲發(fā)生，色盲有一個(gè)特點(diǎn)，那就是多數(shù)病人為男性，女性則很少患病。如果父母均是正常色覺基因，則子代不會(huì)產(chǎn)生色盲;但如果父母都有正常色覺，而母親有隱性色盲基因存在，則子代可能是正常色覺，也可能產(chǎn)生色盲。男性的色盲基因總是傳給女兒，再通過女兒傳給外孫子。因此，對(duì)于一個(gè)男性色盲患者來說，如果希望自己的后代擺脫色盲的痛苦糾纏，不但要和正常女子結(jié)婚，還要選擇生男孩。而對(duì)于一個(gè)女性色盲患者來說，不但要和正常男子結(jié)婚，還要選擇生女孩。

另外，還可以從日常飲食方面預(yù)防色盲發(fā)生色盲的改善和治療方法很多，而飲食對(duì)預(yù)防和改善色盲癥狀也是有幫助的。含維生素A食物，含維生素C食物，含鈣鉻食物，堿性食物，含核黃素食物等六類食物不僅能預(yù)防和改善色盲癥狀，對(duì)于提高視力也有一定的幫助。

色盲的檢查辦法：

1、辨色能力很差即患了色盲癥。色盲癥可以分為部分色盲、全色盲和色弱等。較常見的是部分色盲，其中又以紅、綠色盲和藍(lán)色盲為多見。紅色盲與綠色盲患者都辨別不了紅和綠色，所以臨床上叫紅、綠色盲。但是，紅綠色盲患者還存在其他色覺，憑借生活經(jīng)驗(yàn)還能分辨顏色，所以在生活中不易發(fā)覺。

2、色盲檢查圖所采用的原理是，圖內(nèi)各由不同顏色的小圓點(diǎn)組成一個(gè)數(shù)字或圖形。因?yàn)樯�盲檢查圖上的顏色小圓點(diǎn)，有的明亮度相同，而色調(diào)不一樣，有的明亮度不同，而色調(diào)卻一致，因此色盲患者就容易混淆而分辨不出。

3、彩線比色法常常能提示色盲患者挑選的結(jié)果不準(zhǔn)確。例如，給受試者一根玫瑰紅色的毛線，他挑出的除了這一色彩外，還會(huì)混入藍(lán)色和紫色的毛線，那可能患了紅色盲。如果他挑出綠色和灰色的毛線，那可能患了綠色。另外，還可根據(jù)其挑選速度慢和準(zhǔn)確性差，來判斷其患了色弱。其實(shí)一般的身體檢查項(xiàng)目中都會(huì)包含有色盲檢測(cè)，這對(duì)我們認(rèn)識(shí)自己的辨色情況很有幫助。

了解到了上述的這些內(nèi)容之后，朋友們相當(dāng)清楚的了解到了色盲的預(yù)防措施是什么了，色盲的出現(xiàn)會(huì)給很多的朋友帶來困擾，讓他們的生活出現(xiàn)了較多的障礙，朋友們必須要把色盲加以關(guān)注，日常生活中還需要進(jìn)行色盲的相關(guān)預(yù)防才可以。