相信生活當(dāng)中誰(shuí)也不希望被逼的演練了幾遍受折磨困擾上，那么我們就有必要去了解預(yù)防鼻竇炎疾病的方法，便于在以后更好的去做好對(duì)于這個(gè)疾病預(yù)防，爭(zhēng)取能夠降低鼻竇炎疾病的發(fā)病幾率，我們就一起來(lái)了解預(yù)防鼻竇炎的方法有哪些？

鼻竇炎是鼻竇粘膜的非特異性炎癥，為一種鼻科常見(jiàn)多發(fā)病。鼻竇乃臉部骨骼中充滿氣體的空腔，這些空腔內(nèi)充滿著黏膜。有許多不同的刺激原會(huì)造成鼻竇炎，鼻竇可能發(fā)生于鼻傷風(fēng)后，但并非全是如此。細(xì)菌、病毒及過(guò)敏也有可能是致病因。鼻竇炎是一種常見(jiàn)病，可分為急性和慢性兩類，急性化膿性鼻竇炎多繼發(fā)于急性鼻炎，以鼻塞、多膿涕、頭痛為主要特征;慢性化膿性鼻竇炎常繼發(fā)于急性化膿性鼻竇炎，以多膿涕為主要表現(xiàn)，可伴有輕重不一的鼻塞、頭痛及嗅覺(jué)障礙。平時(shí)注意鍛煉身體，勞逸結(jié)合，衣著適度，多呼吸新鮮空氣，避免鼻子干燥，不輕易滴用鼻藥。對(duì)鼻腔病變及時(shí)診治，鄰近的病灶感染需治療。

原因：

1、感染、解剖異常和免疫異常。感染中常見(jiàn)的如急性鼻炎，即傷風(fēng)、感冒，為一常見(jiàn)疾病，極易并發(fā)鼻竇炎。急性傳染病多在其早期伴有急性上呼吸道感染。因機(jī)體抵抗力降低，上呼吸道內(nèi)在的和外來(lái)的病毒、細(xì)菌均乘機(jī)侵入竇腔，發(fā)生急性鼻竇炎。

2、局部病因?yàn)榉屎裥员茄�、中鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻中隔矩狀突等，均可阻塞中鼻道，影響通氣和引�?鼻腔異物、鼻石、鼻息肉、鼻腔的良、惡性腫瘤、鼻出血紗條填塞過(guò)久等亦可阻塞鼻竇開(kāi)口，影響其引流通暢。局部病灶，如慢性扁桃體炎、腺樣體炎及牙源性感染等。

3、全身性病因?yàn)槿�身慢性病、營(yíng)養(yǎng)不良、維生素缺乏、內(nèi)分泌紊亂、煙酒過(guò)度或*勞累、受涼、感冒、嗆水等誘因后，機(jī)體抵抗力減弱，均可誘發(fā)鼻竇炎。

預(yù)防方法：

1、增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。有效預(yù)防感冒，應(yīng)多運(yùn)動(dòng)，鍛煉體質(zhì)，增強(qiáng)自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外冷水洗臉也可以增強(qiáng)抵抗力。

2、改正錯(cuò)誤的擤鼻涕習(xí)慣和方法。擤鼻涕的時(shí)候不要太用力，對(duì)自己溫柔一點(diǎn)。

3、積極治療鼻息肉是預(yù)防鼻竇炎的一個(gè)重要措施。當(dāng)?shù)弥�患有鼻竇炎的時(shí)候，一定要盡快醫(yī)治。

4、不亂用血管收縮劑等藥物。

5、良好的生活態(tài)度，注意身體健康。良好的身體，我們才能百毒不侵。

關(guān)于預(yù)防鼻竇炎疾病的方法，就給大家講述到這里，了解了預(yù)防鼻竇炎疾病的方法，希望在以后的生活當(dāng)中我們能夠重視做好積極的預(yù)防工作，在平時(shí)多加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力，也能夠有效地抵御一些疾病的出現(xiàn)。