現(xiàn)代人因?yàn)樯�活條件的改善,催生出一群群大胖小胖。我們都知道，身體過胖會(huì)危及健康甚至生命。這里，我們就來看一則新聞。

據(jù)某媒體報(bào)道，某地一3歲小男孩，自打生下來就是一個(gè)小胖墩，到3歲的時(shí)候體重就已經(jīng)達(dá)80斤，胖到連睡覺都成問題。從剛開始睡覺有小呼嚕聲，到最后跟大人一樣發(fā)出的鼾聲。再后來孩子睡覺，需要四個(gè)大人輪流看著。家人發(fā)現(xiàn)，孩子睡覺連躺下來都是一個(gè)問題，一躺下睡覺就會(huì)憋得渾身紫青，甚至有一次孩子睡覺時(shí)還發(fā)生了呼吸停止，嚇傻了父母。

3歲男孩體重80斤，胖到連睡覺都是危險(xiǎn)。可見，孩子過胖，不是健康、臉上有光那么簡(jiǎn)單了。很多時(shí)候帶給孩子的疾病困擾都是不可預(yù)見、毫無(wú)先兆。如脂肪肝、呼吸道疾�。盒�兒鼾癥(睡眠呼吸暫停綜合癥)、肺部感染等;嚴(yán)重時(shí)還可導(dǎo)致孩子性早熟。

正確喂養(yǎng)防止寶寶肥胖，孕媽新媽都要學(xué)

孩子之所以過胖，很多時(shí)候就是因?yàn)樽黾议L(zhǎng)的爸爸媽媽們，不知道該如何正確的喂養(yǎng)孩子導(dǎo)致的。現(xiàn)在就來教教大家。

● 妊娠晚期媽媽注重體重增長(zhǎng)是關(guān)鍵

母親在妊娠后期食量不宜過大，每周要堅(jiān)持測(cè)一次體重，每周體重增加最好不要超過1斤，以免孩子出生時(shí)體重過胖，同時(shí)也很容易影響到孕媽身體健康。

從小培養(yǎng)孩子“紅綠黃燈”飲食原則

“紅燈食品”即需要孩子嚴(yán)格限制攝入的食品，如肥肉、油炸食品、吸油食品和糖果、洋快餐、甜點(diǎn)等食品;

“綠燈食品”是被認(rèn)為對(duì)孩子安全的食品，其中包括瘦肉、魚、雞蛋、奶制品、豆制品及新鮮蔬菜水果;

“黃燈食品”是指必須要有效控制地?cái)z入的食品，如谷類、薯類、香蕉、葡萄和較甜的橘子。

因此，身體過胖可以說是有百害而無(wú)一益。家長(zhǎng)如果是真心愛自己的孩子的話，就要盡量避免孩子出現(xiàn)超重的情況，在有這樣的趨勢(shì)時(shí)就要注意避免，不能等胖到危及健康才采取措施。