我們都知道，腎結石一旦出現(xiàn)便會出現(xiàn)非常嚴重的影響，便會給人們帶來非常嚴重的危害，但是，目前很多人對腎結石還不夠了解，增強人們對腎結石的認識就顯得非常必要了。那么，導致腎結石出現(xiàn)的飲食因素有哪些呢?腎病專家為您介紹：

導致腎結石的飲食因素

糖分增高。糖是*的重要養(yǎng)分，要經(jīng)常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結石形成創(chuàng)造條件。

專家們發(fā)現(xiàn)：不論正常人或結石病人，在食用100克蔗糖后，過2小時去檢查他們的尿，發(fā)現(xiàn)尿中的鈣和草酸濃度均上升，若是服用乳糖，它更能促進鈣的吸收，更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成尿結石。

大量的補鈣，若鈣不能完全吸收的話，尿液中的鈣含量就會增高，增加腎結石形成的幾率。

草酸積存過多。體內草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。

以上就是對“導致腎結石出現(xiàn)的飲食因素有哪些呢?”的專家解釋，希望能夠使您在一定的程度上引起重視。腎結石一旦發(fā)作危害極大，人們應當及時的做好對其的預防工作，一旦發(fā)現(xiàn)腎結石就應當及時的進行治療。