腎結石飲食注意事項是什么?腎結石是生活中比較普遍的疾病，其發(fā)生讓患者承受了不小的負擔，損害大家的身體和精神，想要規(guī)避疾病危害，大家一定要找到適合自己的治療方法，還要知道腎結石飲食注意事項，這樣才能夠規(guī)避疾病危害的發(fā)生。

腎結石飲食注意事項:

(一) 應限制肉類的攝入量，特別是動物內臟

腎結石在治療期間應該注意少吃牛肉、羊肉，少吃富含維生素c類的食品，因為維生素c在體內的代謝過程中會生成草酸，從而促進結石的形成。

(二) 腎結石患者臨睡前不能喝牛奶

這是由于牛奶中含鈣較多，而腎結石中大部分含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶后2至3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，更加重結石的形成。

(三) 喝水太少也是發(fā)生腎結石的主要誘因

特別是在氣候炎熱的季節(jié)運動、出汗后更應多飲水，以避免尿液過分濃縮，防止尿中晶體沉積。雖然果汁、湯和牛奶都能作為輔助飲料，但是清水仍然是補充身體水分最好的選擇。

(四) 少吃食鹽和含有草酸鹽的蔬菜

因為草酸鹽會與體內的鈣結合，形成草酸鈣而沉積為結石。綠色蔬菜中含有較多的草酸鹽，尤以菠菜中的含量最高。草酸積存過多是導致腎結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、橘子、番茄、土豆、李子、竹筍等食品都是含草酸較高的食物。其次，嘌呤代謝失常、脂肪攝取太多、糖分增高、蛋白質過量等，都是誘發(fā)腎結石發(fā)病的主要原因。

對腎結石飲食注意事項，大家是一定要了解的，因為腎結石嚴重損害大家的身體和精神健康，讓患者承受了不小的折磨，想要規(guī)避疾病危害，大家在把握了腎結石飲食注意事項之后，還應該積極咨詢相關專家的建議，專家會給大家制定適合自己的治療方法。