有很多的方法可以緩解頭痛的痛苦，在出現頭痛的情況下，相信患者根本無法正常的工作，得了頭痛需要及時的進行治療，以免引發(fā)一些并發(fā)癥的出現，在頭痛出現的時候，患者可以通過你哪些方面來緩解一下頭痛呢。下面就請專家為大家介紹一下怎樣緩解頭痛。

1.摩前額：用中指揉太陽穴30次;用手掌做干洗臉動作10次。

2.耳功：用兩手分別按摩兩側耳輪18次，然后用兩手魚際處掩住耳道，手指放在后腦部，用食指壓中指并滑下輕彈后腦部24次，可聽到咚咚響聲。

3.推印堂：用大拇指自下而上，從印堂推至額部，由輕度逐漸到中等度，至局部潮紅為止。

4.夏枯草菊花枕：夏枯草、菊花各等份，裝入枕頭，夜枕入眠，能治多種頭痛。

5.揉按太陽穴：太陽穴位于眉梢與眼外角之間，向后一寸陷窩中，以大拇指或食指揉按，先輕后重，并由太陽穴推至風池穴 (乳突后1.5寸凹陷中)，然后推拿風池穴數下、肩井穴(第七頸椎棘突和肩峰連線中間)18次。

通過上面所介紹的內容，大家對于怎樣緩解頭痛應該有所了解了吧。希望朋友們可以在了解之后，可以在頭痛發(fā)作時用到以上方法。