對于發(fā)生在身體皮膚上的毛囊炎疾病，在病發(fā)初期階段中如果沒能及時治療的話對人們身體上形成的危害也是很大的，所以為了避免該疾病對身體帶來的傷害，平時的時候需要做好疾病的預(yù)防。那么，毛囊炎的注意要點(diǎn)：

1.毛囊炎患者要保持皮膚的清潔，洗澡時不要用力撓抓，最好用溫水和堿性小的肥皂清洗皮膚，并且洗澡之后要立即擦干皮膚。

2.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息勞逸結(jié)合，盡量減少壓力放松心情，努力提高睡眠質(zhì)量。積極鍛煉身體，提高身體抵抗力。

3.飲食中要少吃辛辣、肥膩、高糖的食物，飲食要清淡，避免刺激性食物給皮膚帶來不利的影響。

4.背部毛囊炎的患者穿著的衣物也要注意，避免穿化纖、針織品的衣物，尤其貼身的衣物要選擇柔軟的面料，以免刺激到病變部位。

常見的護(hù)理辦法介紹如下。

1、應(yīng)保持心情的舒暢，避免出現(xiàn)不良的情緒，以免導(dǎo)致病情惡化。

2、一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，做到早睡早起，要保證充足的睡眠，這樣才有利于病情的恢復(fù)。

3、平時的飲食中應(yīng)多吃些新鮮的水果蔬菜，這樣不僅可以預(yù)防便秘，還能及時的將體內(nèi)毒素排出，避免吃辛辣、油膩等刺激性大的食物。

4、應(yīng)保持皮膚和貼身衣物的清潔，以免細(xì)菌滋生，導(dǎo)致病情惡化，還有在洗澡時，避免用手搔抓患處，以免病情加重。

5、應(yīng)積極參加體育鍛煉，可以提高身體免疫力的同時，還能增強(qiáng)皮膚的抵抗能力，但要在運(yùn)動出汗后，及時清潔皮膚。

日常的生活中，需要人們養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，因為很多的疾病都跟人們的日常生活習(xí)慣有著密切的聯(lián)系。毛囊炎疾病也是如此，在平時的生活中需要注意做好對皮膚的養(yǎng)護(hù)，遠(yuǎn)離毛囊炎疾病。