關(guān)于如何做好毛囊炎的預(yù)防工作也是很多人們都比較關(guān)注的，因?yàn)槊�囊炎疾病在生活中的發(fā)病率是比較高的，我們只有正確的做好預(yù)防工作，才會(huì)減少毛囊炎疾病帶給大家的傷害，那么如何做好毛囊炎的預(yù)防工作?

1.夏天做好毛囊炎的預(yù)防工作，從醫(yī)學(xué)角度而言，止汗類(lèi)物品止汗的原理是合理的，但從生理學(xué)角度而言，強(qiáng)行止汗是不合理的，夏季該出汗時(shí)還是要多出汗。專(zhuān)家說(shuō)，夏季氣溫偏高，*大量出汗，通過(guò)蒸發(fā)不僅可以散發(fā)體內(nèi)的熱量，同時(shí)還能通過(guò)代謝將體內(nèi)的各種毒素排出體外。但如果長(zhǎng)期或過(guò)多頻繁使用止汗露，對(duì)*將是有害無(wú)利。

2.如果一味地人為抑制出汗，時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，代謝產(chǎn)物不能正常排出。另外，稍不注意清潔的話(huà)，還可能出現(xiàn)汗斑、皮膚紅腫、瘙癢，甚至皮膚痛楚等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)毛囊炎。

3.對(duì)于有多汗癥的人群來(lái)說(shuō)，可以在夏季里適當(dāng)用苭，抑制汗液不正常排出。如果不屬于多汗體質(zhì)，只是一般的白領(lǐng)辦公室女性，盡量不用或少用止汗露，因?yàn)槊刻煺�常的出汗發(fā)揮還是必需的。專(zhuān)家提醒，夏季還應(yīng)注意勤洗澡，保持身體清潔，穿透氣寬松衣服，這樣可以使汗水易于發(fā)揮，避免產(chǎn)生異味的尷尬。

4.在夏季止汗的話(huà)要注意方法，不要一味的去購(gòu)買(mǎi)止汗類(lèi)物品，不合理的止汗會(huì)使毛囊阻塞，引發(fā)毛囊炎的癥狀，正確的辦法是應(yīng)該穿透氣的衣服，常洗澡。

毛囊炎患者不能吃哪些食物

1、油煎、油炸、燒烤食物

油煎、油炸食物難以消化，并能助長(zhǎng)濕熱，使?jié)駸嵊簻�而癤腫不易消退，故炸豬排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸雞、烤羊肉等品不宜食用，患者最好用清蒸、燉、煮、炒的烹調(diào)方法所制的食物。

2、辛辣食物

辛辣食物有促進(jìn)血液循環(huán)，助長(zhǎng)體內(nèi)濕熱的作用，癤、癰患者體質(zhì)多濕多熱，辛辣食物入口后會(huì)使火上澆油，使炎癥擴(kuò)散，當(dāng)忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物，都是毛囊炎患者飲食禁忌。

閱讀完了以上文章內(nèi)容之后，大家應(yīng)該對(duì)于如何做好毛囊炎的預(yù)防工作都有了更多了解，希望能夠幫助更多的人們?cè)谏�活中正確的做好預(yù)防工作，大家在夏天的時(shí)候一定要做好防曬的工作，對(duì)于辦公室女性一定不要用止汗露。