不管任何疾病的預(yù)防需要好的習(xí)慣，灰指甲也是如此，如果我們在日常生活中正確養(yǎng)護(hù)指甲，使用好的指甲油涂抹指甲，在一定程度上預(yù)防灰指甲的發(fā)生，下面就為大家具體介紹一下預(yù)防灰指甲的日常小習(xí)慣有哪些。

1、日常應(yīng)正確地養(yǎng)護(hù)指甲：才能保持指甲的健康。指甲應(yīng)定期修剪，保持指甲在合適的長度，過長可能導(dǎo)致指甲易折斷、開裂而受損，過短可能傷到甲床，修剪指甲不要留下角刺。避免使用堿性肥皂清洗足部，清洗后應(yīng)用毛巾擦干，保持足部的清潔、干燥。不要用劣質(zhì)的指甲油涂抹指甲，也不要經(jīng)常去美甲，化學(xué)品可能造 成指甲的損害，易引發(fā)真菌感染。

2、保持足部用品的透氣、清潔：鞋子的選擇應(yīng)柔軟、舒適、透氣，不要選擇鞋號偏小的鞋，或后跟較高的鞋，以避免對趾甲的壓迫。盡量避免去條件較差的地方洗浴、修腳，不要和灰指甲患者共用盆、毛巾、鞋襪、指甲刀等用品。應(yīng)該定期對家庭環(huán)境和患者用品進(jìn)行消毒。

3、戴手套：做家務(wù)時，應(yīng)戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學(xué)洗劑時。假如將手浸泡于過量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨脹，當(dāng)指甲脫水干燥后，又輕易收縮，導(dǎo)致指甲松動及易碎。

4、勿用堿性洗液：洗手或洗碗、洗衣時，最好不要用堿性洗液，它會對你的皮膚造成傷害。洗完手或東西時別忘了搽護(hù)膚霜。

5、勿剪繭皮：勿剪指甲兩側(cè)的繭皮，如此輕易引起發(fā)炎。假如有糖尿病，若發(fā)現(xiàn)指甲兩側(cè)發(fā)炎，應(yīng)看醫(yī)生，因為這種感染可能傳播到他處。

6、擦防護(hù)膜：擦指甲油前先上一層防護(hù)膜，以預(yù)防指甲變黃。

7、預(yù)防真菌感染：假如指甲變綠，可能有細(xì)菌或真菌感染，將使指甲松動，此時應(yīng)該補充嗜酸菌，酸奶是不錯的選擇。

8、使用護(hù)手霜能滋潤指甲：任何季節(jié)，我們都該配合手部肌膚的特征，選用不同類型的護(hù)手霜。干性皮膚，應(yīng)選用含甘油、礦物成分的護(hù)手霜，膚質(zhì)粗糙的雙手則應(yīng)當(dāng)選用含天然膠原。維生素E的潤手霜。

以上為大家介紹灰指甲的預(yù)防日常習(xí)慣，通過以上的介紹，我們就非常清楚，如果使用護(hù)膚品，護(hù)膚品起到滋潤指甲的作用，有時防止灰指甲的發(fā)生，所以，我們大家一定要養(yǎng)成經(jīng)常使用護(hù)手霜的好習(xí)慣。