灰指甲的出現(xiàn)給患者帶來很多的影響，我們應(yīng)該注意自己的衛(wèi)生情況，平時應(yīng)該注意保護好自己的手指甲，這樣才能把疾病預(yù)防，及時有效的避免灰指甲感染到自己，有效的進行預(yù)防，搞好自己的衛(wèi)生情況，那么，灰指甲應(yīng)該怎樣預(yù)防?

1、戴手套：做家務(wù)時，為有效預(yù)防灰指甲應(yīng)戴上手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學(xué)洗劑時。如果將手浸泡于過量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨脹，當指甲脫水干燥后，又容易收縮，導(dǎo)致指甲松動及易碎。

2、勿剪繭皮：勿剪指甲兩側(cè)的繭皮，如此容易引起發(fā)炎，是常見的預(yù)防灰指甲的方法。如果有糖尿病，若發(fā)現(xiàn)指甲兩側(cè)發(fā)炎，應(yīng)看醫(yī)生，因為灰指甲感染可能傳播到他處。

3、勿用堿性洗液：洗手或洗碗、洗衣時，最好不要用堿性洗液，它會對你的皮膚造成傷害。洗完手或東西時別忘了搽護膚霜，也是常見的預(yù)防灰指甲的要求。

4、預(yù)防真茁感染：同樣是常見的預(yù)防灰指甲的方法。如果指甲變綠，可能有細菌或真菌感染，將使指甲松動，此時應(yīng)補充嗜酸菌，酸奶是不錯的選擇。

溫馨提示，灰指甲疾病的傳播途徑較強，是一種老少皆有可能患得的疾病類型，特別是青壯年時期的人們，由于活動量比較大、出汗多，更是要積極注意預(yù)防灰指甲疾病的出現(xiàn)，特別是要培養(yǎng)正確的衛(wèi)生習(xí)慣，一旦出現(xiàn)灰指甲癥狀，需要到專業(yè)醫(yī)院接受科學(xué)治療。