如果男人出現(xiàn)了性功能障礙的病灶不僅會(huì)使夫妻的關(guān)系變得緊張還可能會(huì)誘發(fā)不育癥的出現(xiàn)，所以預(yù)防性功能障礙是每個(gè)男人的必修課，專家表示其實(shí)性功能障礙的出現(xiàn)與心理方面的因素有很大的關(guān)系，所以要預(yù)防性功能障礙的關(guān)鍵就是要有一個(gè)良好的心態(tài)，下面專家就來(lái)給大家分析預(yù)防性功能障礙應(yīng)該注意什么：

1、普及性知識(shí)教育，正確對(duì)待性的自然生理功能，減輕對(duì)房事的焦慮心理，消除不必要的思想顧慮，避免精神性陽(yáng)萎的發(fā)生。

2、戒除手建不良習(xí)慣，切勿恣清縱欲，貪色無(wú)度。避免各種類型的性刺激，停止性生活一段時(shí)間，以保證性中樞和性器官得以調(diào)節(jié)和休息，有利于意志的調(diào)節(jié)和疾病的康復(fù)。

3、避免服用或停止服用可能引起(或經(jīng)查證確能引起)陽(yáng)萎的藥物。

4、情緒要開(kāi)朗，清心寡欲，注意生活調(diào)攝，加強(qiáng)身體鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。陽(yáng)萎一旦發(fā)生，男女雙方都應(yīng)正確對(duì)待，認(rèn)真查清病因，積極治療。

5、積極治療可能引起陽(yáng)萎的各種疾病。夫妻雙方都有責(zé)任，女方要體貼，諒解男方，切不可指責(zé)或輕視男方，使患者在諒解、理解的基礎(chǔ)上增強(qiáng)信心，以有益于精神調(diào)養(yǎng)。

6、當(dāng)出現(xiàn)陽(yáng)萎時(shí)，應(yīng)向醫(yī)生介紹全部疾病及其發(fā)展變化的情況，以有助于早期治療，切忌隱瞞病情。

綜上所述，預(yù)防性功能障礙應(yīng)該要正確對(duì)待性的自然生理功能、戒除手建不良習(xí)慣、情緒要開(kāi)朗，清心寡欲，注意生活調(diào)攝、積極治療可能引起陽(yáng)萎的各種疾病等等這些方面，當(dāng)然一旦發(fā)現(xiàn)有性功能障礙的表現(xiàn)還應(yīng)注意以下兩點(diǎn)：第一要及時(shí)去醫(yī)院求診檢查，查出病源，給予治療。第二要密切關(guān)注病患身體的變化。