當(dāng)今社會(huì)生活節(jié)奏快，環(huán)境污染日益嚴(yán)重，很多男性在面對(duì)嚴(yán)峻的生活現(xiàn)實(shí)的同時(shí)，也不得不面對(duì)愈發(fā)難以啟齒的生理問(wèn)題——陰莖短小。導(dǎo)致陰莖短小的問(wèn)題很多，先天雄性激素分泌不足、營(yíng)養(yǎng)不良發(fā)育遲緩、體寒怕冷陽(yáng)氣不足、包皮過(guò)長(zhǎng)或是睪丸炎、隱睪癥、睪丸發(fā)育不全等癥都有可能導(dǎo)致男性陰莖短小。不少陰莖過(guò)短的男性會(huì)因此產(chǎn)生自卑心理，同時(shí)也影響夫妻生活的和諧程度。俗話說(shuō)：藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，5種陰莖延長(zhǎng)的食補(bǔ)方法，你知道嗎？今天小編來(lái)教大家5種延長(zhǎng)陰莖的食補(bǔ)方法。

1、陰莖短小者應(yīng)多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。如：雞、鴨、魚(yú)、瘦肉、蛋類(lèi)。這些食物可提供人產(chǎn)生精子所需要的各種氨基酸。一些動(dòng)物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及增加*、精子的生成。

2、適當(dāng)攝入脂肪。男性如果必需的脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，會(huì)導(dǎo)致他們性欲下降，甚至不育。

3、補(bǔ)充維生素和微量元素。研究證明，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們?cè)诖龠M(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對(duì)性功能的恢復(fù)也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。陰莖短小的男性朋友在平常生活中可以多吃這類(lèi)食物。

4、陰莖短小者常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可使陰莖和第二性征的發(fā)育。

5、豬、羊、狗睪丸和胎盤(pán)，任選一種，焙干研粉，每次吞服2克，每天2次，長(zhǎng)期服用有延長(zhǎng)陰莖的療效

小編寄語(yǔ)：雖然醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)至此，手術(shù)難免會(huì)留下疤痕并存在危險(xiǎn)，為規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，食補(bǔ)相對(duì)保守，卻有明顯效果。如果您對(duì)于陰莖延長(zhǎng)手術(shù)具有恐懼心理，想要采取保守簡(jiǎn)單的治療方式，不妨試一試小編推薦給您的5種陰莖延長(zhǎng)的食補(bǔ)方法。與此同時(shí)，小編提醒大家，在日常生活中要注意防寒保暖，合理飲食，積極健身，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗內(nèi)衣褲，勤洗澡，不要使用含有刺激性成分的護(hù)膚洗浴用品，保持平緩樂(lè)觀的心態(tài)，合理安排作息時(shí)間，配合小編的5種延長(zhǎng)陰莖的食補(bǔ)方法，相信一定會(huì)有意想不到的結(jié)果！