輸尿管結(jié)石疾病是很常見(jiàn)的也是很普通的小問(wèn)題，可是卻讓我們的患者飽受了折磨，一旦出現(xiàn)了輸尿管結(jié)石疾病，我們要科學(xué)的做好治療和護(hù)理，不要拖延了治療的時(shí)間，爭(zhēng)取使每一個(gè)輸尿管結(jié)石疾病患者早日康復(fù)，小編來(lái)講述輸尿管結(jié)石保健護(hù)理措施到底有什么?

輸尿管結(jié)石的原因，目前并沒(méi)有定論;一般認(rèn)為，與體質(zhì)、飲食有關(guān)。而從結(jié)石的成份分析，草酸鈣、鹽酸鈣和同時(shí)含有這兩種成份的混合物居多，如何透過(guò)飲食控制，減少這些結(jié)石的形成，也算是一種飲食對(duì)策。

輸尿管結(jié)石如何調(diào)養(yǎng)

勿吃富含草酸鹽的食品。大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，應(yīng)限量攝取富含草酸的食品，包括豆類、甜菜、芹、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也幸免酒精、、茶、巧克力、無(wú)花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

注意蛋白質(zhì)的攝取。腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直截的關(guān)聯(lián)。蛋白質(zhì)輕易使尿液里出現(xiàn)尿酸鈣及磷導(dǎo)致結(jié)石的形成，使你曾患過(guò)鈣結(jié)石，應(yīng)格外注意是否攝取過(guò)量蛋白質(zhì)，特別使你曾有尿酸過(guò)多或胱胺酸結(jié)石的病歷，天天限吃180克的高蛋白食品。這包括肉類、干酪、雞肉和魚(yú)肉。

限止維生素c和維生素D的用量。過(guò)量的維生素D可能導(dǎo)致身體各部堆積鈣質(zhì)，維生素D的逐日攝取量*好勿超過(guò)RDA。如果你輕易形成草酸鈣結(jié)石，應(yīng)限止維生素c的用量，一天超過(guò)3-4公克可能增加草酸的制造，因而進(jìn)步結(jié)石的幾率，勿攝取有效力的維生素c補(bǔ)充物。

多喝水，多活動(dòng)。維持活力，以免鈣質(zhì)沉淀在血液中。不論你的結(jié)石屬于哪一類，*重要的防范之道是進(jìn)步水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石，合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液。就算足夠但如果你一整天都在烈日下工作，你須要喝2加侖的水。

關(guān)于輸尿管結(jié)石保健護(hù)理措施，我們一定要重視，能夠了解輸尿管結(jié)石保健護(hù)理措施，對(duì)于疾病的緩解治愈都是起著關(guān)鍵作用的，愿每一個(gè)輸尿管結(jié)石疾病患者早一些遠(yuǎn)離疾病擺脫疾病的困擾才是最重要的。