隨著現(xiàn)在醫(yī)學水平不斷的發(fā)達，向壯陽養(yǎng)著的藥物也越來越多了，因此在生活中有一些性功能方面疾病的患者都想找到一種好的方法來有效的提高性功能，因為有很多的家庭，因為男性的性功下降因此出現(xiàn)了一些矛盾的發(fā)生，那么怎么提高男性性功能呢?

刺激腹股溝管部

刺激位于陰經(jīng)根部兩側(cè)的腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向高丸輸送血液和連接神經(jīng)的重要通路。因此，使腹股溝管中的血液循環(huán)良好，對于保持男性性功能是非常重要的。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰經(jīng)根部兩側(cè)，從上向下?lián)崮Γ�刺激血液流向高丸的通路�?/p>

建議：每日按摩一次，每晚入睡前在床上按摩。

刺激食指強精壯陽

食指是*經(jīng)絡(luò)“大腸經(jīng)”的通路，食指尖端是“商陽穴”。中醫(yī)認為，刺激這一穴位，具有明顯的強精壯陽之效。按摩這個“商陽穴”不受場合、時間限制，方便操作;還能利用其他物件刺激這一穴位。

注意：按摩時可用拇指和食指捏壓對側(cè)食指指腹60下，左右手交換捏壓為一次;按摩時要注意快速擦動，感到手指發(fā)熱為宜，長期堅持，會起到意想不到的效果。

每天保持喝適量的蜂蜜

蜂蜜中不但含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，還含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。每天適當服用蜂蜜可以改善體質(zhì)，提高性能力。特別對那些因體弱而性功能有所減退者，堅持服用蜂蜜制品效果則更佳。

建議：每天喝些蜂蜜或其制品，必須養(yǎng)成習慣，長期堅持。

相信大家在閱讀完這篇文章的內(nèi)容之后，應(yīng)該都對于怎樣提高男性性功能的方法都有了更多的了解吧，同時也建議如果男性朋友們想要提高性功能除了按摩的方法以外，每天也要保持和一些適量的蜂蜜，減輕心理壓力，把心情能夠放松，這樣才能夠?qū)Υ蠹膊〉幕謴陀袔椭��?/p>