關(guān)于怎樣提高男性性功能這樣的問題，可能是每個男性患者都比較關(guān)注的，因為男性性功能的正常，代表了每個家庭的幸福生活，因為一旦男性身體出現(xiàn)性功能障礙，就會給每個家庭帶來不同的傷害，所以說每一個男性患者的身體健康是非常重要的，那么怎樣提高男性性功能呢?

1、俯臥舒展

面部向地面并將身體盡量伸直躺下，雙臂向前伸直，頭部輕微抬起，雙臂盡量向前伸展及雙腳盡量向后伸展，每次伸展動作維持10至15秒，然后慢慢放松。

2、騎馬鍛煉勁力

有人認為。騎馬時的精神狀態(tài)與性愛頗有共通之處。其中的駕馭。掌握。控制。支配。改變。甚至為所欲為的種種“主動性”體驗。和性生活中的過程頗為相似。

事實上。騎馬可以鍛煉男性身體的敏捷性與協(xié)調(diào)性。還可以使男性全身肌肉都得到鍛煉。尤其是腿部肌肉。使男性在性事中更有勁力。

3、貓姿伸展

顧名思義這套動作形如貓兒伸展般;首先，雙臂向前伸展，手掌觸地，然后將膝蓋以上身體向后拉坐至臀部接觸腳跟，雙腳作跪狀，雙膝貼地，臀部貼腳跟，盡量舒展手臂、膊頭和背部，舒展動作維持10至15秒，然后慢慢放松，再重復整個動作。

4、貓步

時裝模特專利的“貓步”，有強腎增強性功能的作用。模特在T型臺上的“貓步”，其特點是雙腳腳掌呈“1”字形走在一條線上。

關(guān)于怎樣提高男性性功能方面的介紹內(nèi)容里為大家做了詳細的講述，是以上這些內(nèi)容的治療方法對于提高男性性功能方面是有著非常不錯的療效的，因此也有很多的患者給予很高的評價，同時也建議大家如果想要提高男性性功能，除了這些方法治療外，在日常的樂觀心態(tài)也是非常重要的。