預(yù)防冠心病究竟應(yīng)該怎樣做呢?冠心病是我們患者朋友經(jīng)常遇見的一種疾病，如果我們的患者朋友在日常的生活中可以保持自己的室內(nèi)空氣清新，補(bǔ)充水分，有助于我們預(yù)防冠心病哦，下面來詳細(xì)的去看下這些知識(shí)吧。

1、保持室內(nèi)空氣清新。設(shè)有空調(diào)的房間要定時(shí)開窗換氣，一天最好保持房間，開窗通風(fēng)2～3次。晚上睡覺時(shí)不能通宵開著空調(diào)。

2、從室外進(jìn)入空調(diào)房之前，要擦干身上的汗，這有助于冠心病的預(yù)防。

3、注意補(bǔ)充水分，喝一些淡茶，不要喝冰水。

4、冠心病的預(yù)防，還可以通過服用對(duì)冠心病，有標(biāo)本兼治作用的藥物。

5、注意調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度。室內(nèi)溫度以25～27℃為宜，不要低于20℃。

生活中，我們也要注意冠心病的護(hù)理，日常保健還是必不可少的。以下就是飲食護(hù)理，希望對(duì)您有幫助。

(1)冠心病患者的飲食中，適當(dāng)進(jìn)食的食物

瘦肉，包括瘦的豬肉、牛肉和家禽肉(去皮)。魚類，包括多數(shù)河魚和海魚。植物油，包括豆油、玉米油、香油、花生油、魚油、橄欖油。

奶類，包括去脂乳及其制品。雞蛋，包括蛋清、全蛋(每周2～3個(gè))。

(2)冠心病患者的飲食中，可以隨意進(jìn)食的食物

各種谷類，尤其是粗糧。豆類制品。蔬菜，如洋蔥、大蒜、金花菜、綠豆芽、扁豆等。菌藻類，如香菇、木耳、海帶、紫菜等。各種瓜類、水果及茶葉。

(3)冠心病患者的飲食中，少食或忌食食物

動(dòng)物脂肪，如豬油、黃油、羊油、雞油等。肥肉，包括豬、牛、羊等肥肉。腦、骨髓、內(nèi)臟、蛋黃、魚子。軟體動(dòng)物及貝殼類動(dòng)物。糖、酒、煙、巧克力等。

上面便是我們的專家介紹的關(guān)于冠心病這種疾病的知識(shí)，希望對(duì)于大家的疾病治療有好的幫助，除此之外，我們的專家還希望大家可以對(duì)自己的身體進(jìn)行好的照顧，不要讓自己的疾病變得不可治療哦，祝大家身體健康。也希望大家可以盡快找到可以再日常的生活中治療疾病的方法。