目前來(lái)看色盲是極嚴(yán)重的，會(huì)有較多的人遇到色盲疾病，嚴(yán)重的傷害了患者眼部的健康，為此朋友們應(yīng)當(dāng)注意在生活中進(jìn)行色盲的預(yù)防工作，多多去了解關(guān)于預(yù)防色盲疾病的措施才可以，那么生活中可以預(yù)防色盲的辦法會(huì)是什么呢。

預(yù)防色盲的辦法：

首先，要從優(yōu)生優(yōu)育方面預(yù)防色盲發(fā)生，色盲有一個(gè)特點(diǎn)，那就是多數(shù)病人為男性，女性則很少患病。如果父母均是正常色覺(jué)基因，則子代不會(huì)產(chǎn)生色盲;但如果父母都有正常色覺(jué)，而母親有隱性色盲基因存在，則子代可能是正常色覺(jué)，也可能產(chǎn)生色盲。男性的色盲基因總是傳給女兒，再通過(guò)女兒傳給外孫子。因此，對(duì)于一個(gè)男性色盲患者來(lái)說(shuō)，如果希望自己的后代擺脫色盲的痛苦糾纏，不但要和正常女子結(jié)婚，還要選擇生男孩。而對(duì)于一個(gè)女性色盲患者來(lái)說(shuō)，不但要和正常男子結(jié)婚，還要選擇生女孩。

另外，還可以從日常飲食方面預(yù)防色盲發(fā)生，色盲的改善和治療方法很多，而飲食對(duì)預(yù)防和改善色盲癥狀也是有幫助的。含維生素A食物，含維生素C食物，含鈣鉻食物，堿性食物，含核黃素食物等六類(lèi)食物不僅能預(yù)防和改善色盲癥狀，對(duì)于提高視力也有一定的幫助。

色盲的癥狀表現(xiàn)：

先天性色覺(jué)障礙通常稱(chēng)為色盲，它不能分辯自然光譜中的各種顏色或某種顏色。而對(duì)顏色的辨別能力差的則稱(chēng)色弱，它與色盲的界限一般不易嚴(yán)格區(qū)分，只不過(guò)輕重程度不同罷了。色盲又分為全色盲和部分色盲(紅色盲、綠色盲、藍(lán)黃色盲等)。色弱包括全色弱和部分色弱(紅色弱、綠色弱、藍(lán)黃色弱等)。先天性色覺(jué)障礙通常稱(chēng)為色盲，它不能分辯自然光譜中的各種顏色或某種顏色。而對(duì)顏色的辨別能力差的則稱(chēng)色弱，它與色盲的界限一般不易嚴(yán)格區(qū)分，只不過(guò)輕重程度不同罷了。色盲又分為全色盲和部分色盲(紅色盲、綠色盲、藍(lán)黃色盲等)。色弱包括全色弱和部分色弱(紅色弱、綠色弱、藍(lán)黃色弱等)。

1.全色盲屬于完全性視錐細(xì)胞功能障礙，與夜盲(視桿細(xì)胞功能障礙)恰好相反，患者尤喜暗、畏光，表現(xiàn)為晝盲。七彩世界在其眼中是一片灰暗，如同觀黑白電視一般，僅有明暗之分，而無(wú)顏色差別。而且所見(jiàn)紅色發(fā)暗、藍(lán)色光亮、此外還有視力差、弱視、中心性暗點(diǎn)、擺動(dòng)性眼球震顫等癥狀。它是色覺(jué)障礙中最嚴(yán)重的一種，患者較少見(jiàn)。

2.紅色盲又稱(chēng)第一色盲�；颊咧饕�是不能分辨紅色，對(duì)紅色與深綠色、藍(lán)色與紫紅色以及紫色不能分辨。常把綠色視為黃色，紫色看成藍(lán)色，將綠色和藍(lán)色相混為白色。曾有一老成持重的中年男子買(mǎi)了件灰色羊毛衫，穿上后招來(lái)嘲笑，原來(lái)他是位紅色盲患者，誤紅色為灰色。早年還有過(guò)報(bào)道，一紅色盲患者當(dāng)了火車(chē)司機(jī)，因看錯(cuò)了信號(hào)而造成火車(chē)相撞。

綜合認(rèn)識(shí)這些介紹之后，非常清楚的了解到了色盲的預(yù)防辦法有哪些了，色盲影響了患者的正常生活，從而讓工作方面會(huì)出現(xiàn)極多的障礙，大家要警惕色盲的出現(xiàn)，而且需要進(jìn)行色盲的預(yù)防工作，做好預(yù)防后就能避開(kāi)色盲的困擾和危害了。