色盲疾病的發(fā)生帶給患者很多的痛苦以及傷害，有一些朋友因?yàn)榛加猩�盲工作�?dāng)中還會(huì)處處碰壁，從而導(dǎo)致內(nèi)心非常的痛苦，給生活帶來(lái)了較多的不便，色盲是可以及早進(jìn)行預(yù)防的，那么有哪些措施可以預(yù)防色盲疾病呢。

色盲的預(yù)防辦法：

1.富含維生素a的食物，維生素a能預(yù)防結(jié)膜和角膜發(fā)生干燥和退變，可以預(yù)防和治療“干眼病”。眼睛的角膜干燥，容易被細(xì)菌侵人而發(fā)生潰爛，可以造成穿孔，導(dǎo)致失明。維生素a還能增強(qiáng)眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力。嚴(yán)重缺乏維生素a時(shí)容易患夜盲癥。富含維生素a的動(dòng)物i生食物為豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶和羊奶等;植物性食物如胡蘿卜、菠菜、韭菜、青椒、紅心自薯以及橘子、杏子、柿子等。媽媽?xiě)?yīng)該學(xué)點(diǎn)巧妙制作竅門(mén)兒。做出來(lái)使孩子愛(ài)吃。

2.富含維生素c的食物，維生素c是組成眼睛晶狀體的成分之一，缺乏維生素c容易使晶狀體發(fā)生渾濁，從而患上白內(nèi)障。多給幼兒攝取含維生素c的食物，如各種蔬菜和水果，其中青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨等含量最高。

3.含鈣食物，缺鈣會(huì)引起幼兒神經(jīng)肌肉興奮性增高，使眼肌處于高度緊張狀態(tài)，從而增加眼外肌對(duì)眼球的壓力，時(shí)間久了容易造成視力損害。所以，多給孩子攝入含鈣的食物，瘦肉、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、魚(yú)和蝦、海帶、蔬菜、桔橙等都含有相對(duì)豐富的鈣，但食物鈣含量普遍較低，例如每公斤瘦肉含鈣不足毫克，而0～3歲的嬰幼兒每天需要加400～800毫克的鈣。奶和奶制品的鈣含量在人類(lèi)食物中首屈一指，每1毫升牛奶的鈣含量超過(guò)1毫克，并且其中的鈣質(zhì)還易被*吸收，因此一定養(yǎng)成每天給嬰幼兒喝奶的習(xí)慣。另外，燒排骨湯，糖醋排骨等烹調(diào)方法都可增加鈣的含量。

色盲的治療措施：

色盲矯正鏡，矯正色盲的有效途徑。色盲矯正鏡的原理，為根據(jù)補(bǔ)色拮抗，在鏡片上進(jìn)行特殊鍍膜，產(chǎn)生截止波長(zhǎng)的作用，對(duì)長(zhǎng)波長(zhǎng)者可透射，對(duì)短波長(zhǎng)者發(fā)生反射。戴色盲眼鏡，可使原來(lái)色盲圖本辨認(rèn)不清的變?yōu)槟苷�確辨認(rèn)。達(dá)到矯正色覺(jué)障礙的效果。色盲矯正鏡分隱形眼鏡式和普通寬架式 亮瞳色盲矯正隱性眼鏡對(duì)紅色盲和綠色盲均有卓著的矯正效果，是目前市場(chǎng)上表現(xiàn)最優(yōu)秀的色盲矯正隱形眼鏡。 根據(jù)色盲糾正理論 樹(shù)脂色盲鏡片可糾正色覺(jué)異常，明魅色盲隱形眼鏡(簡(jiǎn)稱(chēng)明魅色盲片)，能有效改善患者的色覺(jué)，提高色分辨力。使用時(shí)只需要將色盲片戴在患者的主視眼上，大腦通過(guò)分析對(duì)比兩眼所見(jiàn)物象的色差而達(dá)到分辨紅綠色彩的效果。同時(shí)，色盲片還追加光度，適合于既患色盲又有近視的人群。

穴位與指壓法，指壓位于眼球正中央下2厘米處的“四白”，能提高眼睛機(jī)能。指壓時(shí)，一面吐氣一面用食指強(qiáng)壓6秒鐘。指壓時(shí)睜眼指壓和閉眼指壓均可。睜眼指壓時(shí)，能明確判斷色彩，閉眼指壓時(shí)，能治療視力異常、假性近視。如果是患有強(qiáng)烈色彩異常的話(huà)，應(yīng)重點(diǎn)的強(qiáng)壓眼下。不斷進(jìn)行這種指壓的話(huà)，會(huì)逐漸祛除色覺(jué)異常。早上在洗臉鏡前不妨指壓一次，女性以夜間卸裝后指壓為宜。

上述的相關(guān)介紹就是可以預(yù)防色盲的措施了，色盲嚴(yán)重的危害到我們的眼部健康，對(duì)于生活困擾特別的大，而且還會(huì)給平時(shí)的工作帶來(lái)相當(dāng)嚴(yán)重的阻礙，朋友們要注意加強(qiáng)一些色盲的預(yù)防工作，從而能擺脫掉色盲的侵害才行。