遠視是一種極為普遍的眼部疾病了，很多的朋友在出現(xiàn)了遠視的癥狀之后，在近距離看東西的時候就會有模糊的癥狀出現(xiàn)，從而給眼睛帶來了較為嚴重的侵害，日常生活中我們面的去做一些遠視的預(yù)防工作，了解一下此病的預(yù)防措施是什么呢。

遠視的預(yù)防措施

1、電視放置的高度，有些家庭為了怕孩子亂動電視機，把它放的很高。這樣不好�？措娨曇欢螘r間以后，會覺得頸部特別累。合適的高度一般認為熒光屏中心和觀眾眼部水平差不多就行或略低一些。同時，還要注意不能把電視機放的過斜，否則，歪頭斜看不僅圖像不清，而且易引起眼疲勞，甚則會導(dǎo)致斜視。

2、電視放置的距離，在看電視時，人的眼睛不僅要受到強光亮度的刺激，同時由于圖像的不斷閃動，眼睛容易疲勞。人的位置距電視機愈近，受刺激愈大，也就愈易造成眼疲勞。特別對于遠視患兒，由于距離太近，眼部調(diào)節(jié)和輻輳作用明顯增強，很快就會出現(xiàn)視疲勞。電視機安放的最佳距離是熒光屏對角線的4～6倍或再遠一些。

3、電視的亮度，如果把電視的亮度和對比度調(diào)得很強或把房間弄得很暗，以為這樣圖像可以更清楚，其實這樣不好，明暗的反差很大，很易導(dǎo)致眼疲勞。故晚上看電視最好在房內(nèi)保留一盞低功率的電燈，使環(huán)境有微弱的光線，電視機的亮度和對比度要適當，不要太強，這樣層次豐富，效果最好，看起來不費眼。

4、看電視的時間長短，看電視最好不要凝視數(shù)小時不休息，可以在更換節(jié)目時閉眼休息一下，或把視線暫時移向別處，使眼睛得到調(diào)節(jié)。遠視患兒最好少看電視或時間不要過長。專家提醒，父母要盡量幫孩子多培養(yǎng)愛好，多去戶外運動，這樣不僅有利于他們的身體健康，也有利于他們的智力發(fā)展。另外，一定要保護兒童的眼睛。

遠視眼如何治療

原則上應(yīng)在睫狀肌麻痹的條件下驗光配以凸鏡片矯正屈光不正的度數(shù)。對幼兒及青少年，尤為必要。7歲以下的兒童，有輕度遠視是生理現(xiàn)象，不需要配鏡;但如果度數(shù)過高、視力減低或伴有斜視時，就應(yīng)當配鏡矯正。7～16歲的學生，低度也可考慮配鏡，如有視力疲勞，視力減退或斜視時，則必須矯正。成年人遠視，初次配鏡時，應(yīng)不作全部矯正，因其睫狀肌由于長期的過度運用，產(chǎn)生肌肉肥大，如果希望于短期內(nèi)全部松弛，非常不容易，因此應(yīng)逐步予以矯正。

隨著近年科學技術(shù)的發(fā)展，屈光手術(shù)儀器不斷更新，手術(shù)技術(shù)也越來越成熟，對于符合適應(yīng)證并要求手術(shù)的患者，可以考慮。具體術(shù)式有：表層角膜鏡片術(shù)，激光屈光性角膜切削術(shù)，準分子激光角膜原位磨鑲術(shù)等等。遠視眼有很多危害，除了影響遠近視力之外，還因內(nèi)直肌長期過度收縮，致使發(fā)生肌肉疲勞癥狀，眼球酸脹，眼眶疼痛，同時伴有頭昏腦脹�；純簳�出現(xiàn)上課時精神不集中，記憶力不佳，討厭看書寫字，因而學習成績下降。還會導(dǎo)致內(nèi)斜視，嚴重危害眼部健康。所以患上遠視眼要積極矯正。

當我們了解到了以上的知識之后，已經(jīng)清楚的認識到了預(yù)防遠視的措施是什么了，遠視的出現(xiàn)會給很多的朋友帶來相當嚴重的困擾，而且對于眼部的健康，侵害也是十分嚴重的，所以我們應(yīng)當重視遠視的預(yù)防工作，及早去進行該病的預(yù)防才可以。