越來越多的人會(huì)因?yàn)楣琴|(zhì)疏松深受痛苦，所以大家需要注意這種疾病的發(fā)作，而且在日常生活中，要注意合理的進(jìn)行調(diào)節(jié)，平時(shí)大家需要注意有效地進(jìn)行補(bǔ)鈣，避免造成鈣物質(zhì)缺少，這樣容易導(dǎo)致疾病嚴(yán)重，那么，骨質(zhì)疏松患者吃鈣片好嗎？

骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好?

對于骨質(zhì)疏松的治療，一般是一些抑制破骨細(xì)胞的藥，如二氫磷酸鹽，它屬于減少骨鈣丟失的藥物，主要是通過減少破骨細(xì)胞的生成或是減少破骨細(xì)胞的活性來防止骨量丟失，如果只是服用鈣片是沒有這種作用的，所以在服用鈣片時(shí)，也要注意采用這類藥物來治療。

鈣片的選擇，要在醫(yī)生指導(dǎo)下來乾宅地，一般如應(yīng)用了降鈣素、維生素D3，使鈣丟失減緩或是出現(xiàn)血鈣降低的情況，就需要補(bǔ)鈣。當(dāng)然補(bǔ)鈣也不能只吃鈣片，還要注意配合服用維生素D來促進(jìn)鈣吸收。

建議骨質(zhì)疏松患者可以服用含維生素D的鈣片來補(bǔ)鈣，如鈣之緣片就不錯(cuò)，同時(shí)飲食中也要注意多吃一些含鈣的食物，如 牛奶、海帶、蝦皮等，同時(shí)適量運(yùn)動(dòng)。尤其是要多做戶外運(yùn)動(dòng)，這樣接觸到陽當(dāng)紫外線可增加*自身維生素D的合成，促進(jìn)食物鈣的吸收。

骨質(zhì)疏松患者在治療的同時(shí)，還要注意防治一些可導(dǎo)致骨鈣丟失的疾病，如經(jīng)常腹瀉、甲狀腺功能亢進(jìn)等。如果是女性骨質(zhì)疏松患者，還要注意補(bǔ)充雌激素，尤其是更年期的女性，要注意 吃一些減少鈣丟失的藥，并查雌激素水平，了解是否有內(nèi)分泌方面的疾病沒，同時(shí)要注意定期進(jìn)行骨密度檢查，以便了解情況。

骨質(zhì)疏松的臨床表現(xiàn)。

1、疼痛：原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥較常見的癥狀，以腰背痛多見，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，仰臥或坐位時(shí)疼痛減輕，直立時(shí)后伸或久立、久坐時(shí)疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時(shí)加重，彎腰、肌肉運(yùn)動(dòng)、咳嗽、大便用力時(shí)加重。

2、身長縮短、駝背：多在疼痛后出現(xiàn)。脊椎椎體前部幾乎多為松質(zhì)骨組成，而且此部位是身體的支柱，負(fù)重量大，容易壓縮變形，使脊椎前傾，背曲加劇，形成駝背，隨著年齡增長，骨質(zhì)疏松加重，駝背曲度加大，致使膝關(guān)節(jié)攣拘顯著。

3、骨折：這是退行性骨質(zhì)疏松癥較常見和較嚴(yán)重的并發(fā)癥。

4、呼吸功能下降：胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎后彎，胸廓畸形，可使肺活量和較大換氣量顯著減少，患者往往可出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。

平時(shí)大家需要注意有效地進(jìn)行補(bǔ)鈣，而且要注意全面的進(jìn)行調(diào)理，并且在日常生活中，也要注意自我保健，平時(shí)大家需要注意多休息，以免造成更多影響，大家需要注意定期進(jìn)行檢查，而且要注意合理的進(jìn)行自我保健，平時(shí)大家需要注意盡早發(fā)現(xiàn)。