腰肌勞損疾病已經(jīng)成為了一種常見(jiàn)的疾病，腰肌勞損疾病的主要癥狀就是腰部疼痛，一旦出現(xiàn)了腰肌勞損疾病，讓患者飽受折磨，患者會(huì)非常的痛苦，那么，有哪些方法可以治療腰肌勞損疾病呢?我們一起來(lái)了解一下。

1.避免過(guò)勞、矯正不良體位。

2.適當(dāng)功能鍛煉

加強(qiáng)腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)，如采取俯臥位，去枕，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展;也可仰臥床上，去枕，頭部用力向后頂床，抬起肩部的動(dòng)作。

3.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。

4.藥物治療

主要為消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類(lèi)固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥。

5.封閉療法

有固定壓痛點(diǎn)者，可用0.5%～1%普魯卡因加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松作痛點(diǎn)封閉，效果良好。

6.物理治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委熞部梢栽鰪?qiáng)治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電磁、超聲波、紅外線(xiàn)、激光等，通過(guò)聲、光、電、熱等作用于*，起到疏筋活絡(luò)的作用。

7.手術(shù)治療

對(duì)各種非手術(shù)治療無(wú)效的病例，可施行手術(shù)治療。

有關(guān)腰肌勞損基本的治療方法就給大家介紹到這里了，希望以上介紹的這些內(nèi)容如果幫助把腰肌老損疾病的患者，相信大家已經(jīng)了解了，腰肌勞損疾病的治療方法，所以，大家在日常的生活當(dāng)中，一旦出現(xiàn)了腰肌勞損疾病，必須引起高度的重視，及時(shí)的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，根據(jù)自己的病情，選擇合適的治療方法，才能夠使腰肌勞損疾病能夠得到有效的治療。