現(xiàn)在人們工作的環(huán)境是很優(yōu)越的了，但是一些人就是因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境的問題導(dǎo)致患上很多的疾病，痔瘡就是其中的一種了，現(xiàn)在的白領(lǐng)們最易患上這種疾病的，生活中應(yīng)該注意預(yù)防問題，生活中也要預(yù)防，注意其中的飲食方法：

內(nèi)痔的飲食療法

香蕉蕹菜粥：香蕉100克去皮為泥，蕹菜(通心菜)100克取尖，粳米50克。粳米加水煮至將熟時(shí)，放入蕹菜尖、香蕉泥，加入適量食鹽或白糖，同煮為粥，作早餐主食。適用于痔、瘺實(shí)熱之證。

公英敗醬豬腸湯：鮮蒲公英50克(干品25克)、敗醬草25克，用布包裹，與豬大腸250克用砂鍋燉至爛熟，去布袋，加入食鹽調(diào)味，分2次食豬腸喝湯。適用于痔、瘺實(shí)熱證。

黨參無花果燉豬瘦肉：黨參50克，無花果250克，豬瘦肉500克，同燉至肉熟透，加入食鹽調(diào)味，分頓食肉喝湯。適用于痔瘺日久氣血虛弱證。

大棗烏魚湯：大棗50克(去核)，烏魚500克，用砂鍋燉至爛熟，加食鹽、生姜少許，分餐食用。適用于痔瘺虛證。

患者不適宜吃什么?

避免進(jìn)食刺激性的食物,如辣椒、胡椒、生姜、大茴香、蒜、蔥,可刺激胃腸道,引起腸痙攣,使痔靜脈充血、水腫,引起疼痛。少吃油膩,油膩的食物不好消 化,容易引起便秘,間接的引發(fā)痔瘡 　　控制鹽的攝入,過量的鹽會(huì)使體內(nèi)液體停滯于循環(huán)系統(tǒng),造成肛門及其他地方的靜脈隆起,使病情加重。

患者可多吃什么?

多食青綠蔬菜、新鮮水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、茭白以及蘋果、桃、杏、瓜類等,多吃些粗糧可以增加胃腸蠕動(dòng),潤腸通便,排出腸道的有害物質(zhì)和致癌物質(zhì)。如內(nèi)痔出血,可能引致鐵質(zhì)不足而貧血,可適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)增加鐵的吸收,如雞蛋,豬手。

對(duì)于痔瘡患者來說應(yīng)該吃些什么樣的水果呢?

1、柿子

柿子成為了市場(chǎng)上非常受歡迎的水果之一。其實(shí)大家在品嘗柿子的美味的同時(shí)，也應(yīng)知道，柿子還具有預(yù)防痔瘡的作用。它對(duì)于預(yù)防便秘、緩解大便干結(jié)或出血等效果很好。另外，柿子還有緩解高血壓、動(dòng)脈硬化的作用。

2、香蕉

香蕉中含有大量的水溶性纖維，因此它具有很好的通便作用，這一點(diǎn)經(jīng)研究已經(jīng)得到了證實(shí)。因此，如果現(xiàn)在有些朋友大便干結(jié)、或者經(jīng)常用力蹲便，不妨適當(dāng)多吃些香蕉。

3、梨

從防治痔瘡的角度來講，梨與香蕉一樣，都富含水溶性纖維，但是它還含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通暢。每一種水果其實(shí)都是有它的功能的，對(duì)于患痔瘡的眾位朋友們來說，用水果來緩解痔瘡帶來的痛苦，應(yīng)該是一件相對(duì)容易很多的事情呢。像蘋果、豆類、燕麥等都具有很好的預(yù)防痔瘡的作用。但是，由于 榴蓮、荔枝、龍眼、石榴等水果性溫、熱，因此患有痔瘡的朋友最好少吃。

患者生活中一定要注意選擇適合自己的桌椅，自己工作一段時(shí)間后注意走走，休息一下，不要因?yàn)槊β档墓ぷ骱鲆暳俗约荷眢w的變化，很多的外界因素會(huì)引發(fā)痔瘡，因此上班族們需要格外小心。