到了春天，雖然氣候開(kāi)始變暖了，但各種細(xì)菌、病毒什么的開(kāi)始活躍起來(lái)，因此，此時(shí)也是它們最容易“欺負(fù)”腎臟等泌尿系統(tǒng)各器官的季節(jié)。要保護(hù)好腎臟，首先要防治泌尿系統(tǒng)的感染。那么，該如何預(yù)防呢？

春天也是腎功能不佳患者進(jìn)行養(yǎng)腎與調(diào)理的好時(shí)機(jī)，根據(jù)中醫(yī)師臨床經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，此時(shí)服用強(qiáng)腎配方與固腎藥膳，對(duì)腎功能初期惡化與腎病末期患者皆有療效，同時(shí)腎病患者在春季要注重生活、飲食、衛(wèi)生等方面的調(diào)理，下文提供的幾個(gè)方面的調(diào)理，僅供參考，希望對(duì)腎病患者有一定幫助。

吞津養(yǎng)腎

口腔中的唾液分為兩部分：清稀的為涎，由脾所主;稠厚的為唾，由腎所主。你可以做一個(gè)實(shí)驗(yàn)，口里一有唾液就把它吐出來(lái)，不到一天時(shí)間，就會(huì)感到腰部酸軟，身體疲勞。 這反過(guò)來(lái)證明，吞咽津液可以滋養(yǎng)腎精，起到保腎作用。

飲食調(diào)養(yǎng)

多食用具有護(hù)腎利尿作用的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、胡蘿卜、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、干果類(lèi)等。上述食物內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鋅類(lèi)微量元素等，有利提高機(jī)體的免疫力;同時(shí)，注意調(diào)節(jié)食物的酸堿性。老人在生活中，要有意識(shí)地多食用一些偏堿性的食品，如牛奶、豆制品、魔芋、蘿卜、土豆、萵苣、南瓜、西瓜、香蕉、蘋(píng)果、柿子等。多吃含水分較多的食物，如水果、蔬菜，對(duì)防止泌尿系統(tǒng)感染具有重要的作用，保持每日飲水量不少于1500至 2000毫升，尿量不要少于1500毫升，這樣有利于減少細(xì)菌繁殖的機(jī)會(huì)，達(dá)到?jīng)_洗尿路的目的。

起居調(diào)養(yǎng)

積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)自身的免疫力。按時(shí)作息，避免過(guò)勞，按時(shí)大小便以利排毒。老年人或曾患有腎臟疾患的人，要少去公共場(chǎng)合，避免患上流感等病，從而加重病情。

衛(wèi)生調(diào)理

老年人由于膀胱、尿道肌肉松弛，黏膜變薄，抵御疾病的能力很低。因此，每晚臨睡前，要用溫水清潔沖洗外生殖器及肛門(mén)周?chē)�，最好用流�?dòng)沖洗方式，避免盆浴。由此，可防止寄存在外生殖器的細(xì)菌順尿道上延，波及腎臟。特別是對(duì)體質(zhì)較弱的慢性病人，如糖尿病、心臟病、腫瘤患者，最好堅(jiān)持在每天臨睡前，清洗外生殖器與肛門(mén)周?chē)�，使之干燥后，更換上清潔的內(nèi)褲，這是防止泌尿道感染、保護(hù)腎臟的重要措施。

總之，影響腎病進(jìn)展的原因多而復(fù)雜，不論何種原因，患者都須到正規(guī)醫(yī)院治療，不要盲目求醫(yī)，否則不僅達(dá)不到治愈的目的，還會(huì)加重病情，花些冤枉錢(qián)，希望上述內(nèi)容可以幫到您。祝您健康。