當前來看產(chǎn)后抑郁癥較為嚴重，相當多的原因可以引發(fā)此病的出現(xiàn)，而且會給產(chǎn)后媽媽帶來困擾，各位寶媽需要正確的認識產(chǎn)后抑郁癥的知識，而且應(yīng)當多了解相關(guān)的治療措施，帶大家來了解一下相關(guān)的治療辦法會有哪些呢。

產(chǎn)后抑郁癥的治療：

一、要讓產(chǎn)婦做適量的家務(wù)勞動和體育鍛煉，一是可以轉(zhuǎn)移注意力，另外，很重要的一點是體力勞動或體育鍛煉，可以使體內(nèi)自動地產(chǎn)生快樂元素，不要用傳統(tǒng)的方式對待產(chǎn)婦：不能下地、不能出門、不能干活，連電視也不能看，等等，這些都會使得產(chǎn)婦越發(fā)地感覺到生活的乏味單調(diào)，加劇抑郁情緒。

二、產(chǎn)后抑郁癥怎么辦?家有產(chǎn)婦的人應(yīng)該充分了解產(chǎn)婦產(chǎn)后將會產(chǎn)生的情緒變化及其后果，做好必要的準備，不要只顧孩子而忽略了產(chǎn)婦的心理變化。要多陪她說說話，及時告訴她育兒的經(jīng)驗，避免手足無措，緊張慌張。醫(yī)生要幫助產(chǎn)婦轉(zhuǎn)變價值觀，調(diào)整對待生活的看法，有益于產(chǎn)婦擺脫消極情緒。

三、創(chuàng)造安靜，舒適的環(huán)境：產(chǎn)婦經(jīng)歷陣痛，分娩，體力和精力消耗巨大，產(chǎn)后需要有充分的睡眠和休息，應(yīng)加強護理工作的效率，治療，護理時間要相對集中，減少不必要的打擾，落實陪伴制度，特別是親朋好友的探視。過度的困乏直接影響產(chǎn)母的情緒，產(chǎn)后是產(chǎn)母精神狀態(tài)最不穩(wěn)定的時期，各種精神刺激都易激惹，尤其是敏感問題，比如嬰兒的性別、產(chǎn)母體型的恢復(fù)，孩子將加重經(jīng)濟負擔等，應(yīng)盡可能的避免。

及時咨詢專業(yè)人士。這時一定要到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)及時就診。就診的目的一方面是請醫(yī)學(xué)專業(yè)人士判斷抑郁的性質(zhì)和嚴重程度，另一方面接受正確指導(dǎo)和治療。樹立信心，積極調(diào)試。幾乎所有的疾病都會使人意志消沉，尤其是抑郁癥，更容易使人喪失信心。不少抑郁癥患者拒絕治療，認為不可能好起來。其實這種絕望的心情本身也是抑郁癥狀的表現(xiàn)。根據(jù)全世界目前的臨床經(jīng)驗，真實情況是，所有的抑郁癥都能治好。雖然治愈后抑郁癥還有可能復(fù)發(fā)，但不會長期治不好。所以，在得知自己患抑郁癥后，一定要樹立信心，積極配合醫(yī)生治療。

大家了解上面的這些內(nèi)容之后，認識了產(chǎn)后抑郁癥發(fā)病后的治療措施有哪些了，此病帶來了困擾，而且會給患者帶來了較嚴重的傷害，各位媽媽應(yīng)當提防產(chǎn)后抑郁癥的出現(xiàn)，而且應(yīng)當深入了解此病的治療辦法，平時還要注意預(yù)防。