頭痛湖北治療哪家醫(yī)院能好，1.視力問題。近視、色盲和弱視都具有一定遺傳性。巴爾的摩兒童眼科專家斯圖爾特·丹克奈博士說，如果父母都近視，孩子近視的幾率達(dá)25%—50%。色盲基因僅由母親攜帶，只有男孩會發(fā)病。如果母親攜帶色盲基因，孩子是色盲的幾率為50%。嬰兒期的孩子在出生前幾月會經(jīng)常“對眼”，這很正常。如果對眼的同時瞳孔大小發(fā)生變化，那么需要檢查一下。如果稍大一點的孩子經(jīng)常抱怨頭疼，或者在看書、看電視時瞇眼睛、流淚，有必要帶孩子檢查一下視力，3歲的孩子就能檢查出弱視癥狀。色盲癥一般5歲時才能察覺。

頭痛湖北治療哪家醫(yī)院能好，1、體重

研究發(fā)現(xiàn)，輕度肥胖的女性比那些體重正常或偏瘦的女性患頭痛的風(fēng)險高35%。嚴(yán)重肥胖的女性患偏頭痛的幾率則達(dá)到80%。

2、個性

某些性格特點，如死板、拘謹(jǐn)、內(nèi)向寡言都可能會使頭痛頻繁發(fā)作。如果這聽起來很像你的情況，趕快去參加一些放松性的活動吧，這會讓你心情愉悅放松，更會使你遠(yuǎn)離頭痛。

3、性生活

在一項調(diào)查中，46%的被調(diào)查者表示性生活會導(dǎo)致頭痛。通常這是一種過勞頭痛，多見于男性。對于大多數(shù)人來說，性頭痛是無害的。

4、周末補(bǔ)覺

周末或度假的時候，雖然遠(yuǎn)離了日常繁忙的工作，頭痛卻不期而至。對此，紐約頭痛研究中心創(chuàng)始人亞歷山大醫(yī)生說：“盡量使你的睡眠時間保持正常，與一直睡到中午才起床相比，正常的睡眠會使你遠(yuǎn)離頭痛。”

教你四招緩解偏頭痛

1、少吃腌肉

防止頭痛應(yīng)該避免加工肉質(zhì)，如腌肉中的硝酸鹽、亞硝酸鹽和味精等誘因。一些心臟病藥物中也含有硝酸鹽。另外，對有些人而言，咖啡因、酒精和一些人工甜味劑也是頭痛誘因。

2、多按摩

按摩后，頭痛會略有緩解，之后也應(yīng)該堅持。研究發(fā)現(xiàn)，偏頭痛患者接受6周按摩后，疾病發(fā)作頻率明顯減少，睡眠質(zhì)量明顯提高。按摩時，雙手食指彎曲成鉤狀，雙手同時順時針旋轉(zhuǎn)按揉太陽穴。另外，按摩脖頸、后背、頭部或肩膀同樣也有效果。

3、多舒展

舒展療法可以放松頭部緊張的肌肉，進(jìn)而緩解頭部疼痛。每個舒展動作做2次，每次20分鐘。

具體動作：

頸部舒展：下巴依次向前、向上、向左和向右伸展。

聳肩：聳起肩膀，雙肩向前運動，再交替聳肩向后運動。每個拉伸動作持續(xù)5秒，放松5秒，重復(fù)3—5次。

頭痛湖北治療哪家醫(yī)院能好，尋醫(yī)問藥網(wǎng)溫馨提醒：除了用以上一些飲食偏方，偏頭痛患者平時還要注意多休息，保持心情舒暢，還要多食用易于消化、營養(yǎng)豐富的食物，多吃新鮮蔬菜、水果。平常身體感覺有什么不適，請一定要及時上醫(yī)院檢查。有問題也可以咨詢我們在線專家，讓專家給你解答。