在出現(xiàn)頭痛的時(shí)候呢，不光影響到我們的正常生活還給我們帶來了許多的麻煩跟困擾，其實(shí)偶爾的頭痛也不能忽視，下面大家看看要怎么緩解頭痛呢?

1.摩前額：用中指揉太陽穴30次;用手掌做干洗臉動(dòng)作10次。

2.耳功：用兩手分別按摩兩側(cè)耳輪18次，然后用兩手魚際處掩住耳道，手指放在后腦部，用食指壓中指并滑下輕彈后腦部24次，可聽到咚咚響聲。

3.推印堂：用大拇指自下而上，從印堂推至額部，由輕度逐漸到中等度，至局部潮紅為止。

4.夏枯草菊花枕：夏枯草、菊花各等份，裝入枕頭，夜枕入眠，能治多種頭痛。

5.揉按太陽穴：太陽穴位于眉梢與眼外角之間，向后一寸陷窩中，以大拇指或食指揉按，先輕后重，并由太陽穴推至風(fēng)池穴 (乳突后1.5寸凹陷中)，然后推拿風(fēng)池穴數(shù)下、肩井穴(第七頸椎棘突和肩峰連線中間)18次。

通過上面所介紹的內(nèi)容，朋友們是不是已經(jīng)知道在頭痛的時(shí)候要用什么方法去緩解頭痛了呢，另外要保持好地心情哦。