患有腦中風(fēng)的人們和正常人是存在非常大區(qū)別的，尤其是日常飲食更是應(yīng)該特別的注意，除了不能夠過(guò)多地吃一些含膽固醇比較高的食物之外，需要特別注意，多吃一些新鮮的蔬果，更是要嚴(yán)格戒煙禁酒，那么，腦中風(fēng)患者要注意哪些飲食原則呢？ 得了腦中風(fēng)患者要注意飲食！

腦中風(fēng)病人飲食注意限制吃動(dòng)物脂肪及含膽固醇較多的食物。如豬油、奶油、肥肉、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腎、腦、心等)。

腦中風(fēng)病人飲食注意最好食用植物油 (如橄欖油、花生油、豆油、麻油、菜籽油等)。因?yàn)橹参镉椭饕�含有不飽和脂肪酸，可促使血清膽固醇降低�?/p>

腦中風(fēng)病人飲食注意應(yīng)有適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)。包括動(dòng)物蛋白質(zhì)(如蛋清，瘦的豬、牛、羊肉，魚，雞肉等)和植物蛋白質(zhì)(如豆腐、豆?jié){、豆芽)等各種豆制品可降低膽固醇;飲用牛奶時(shí)最好將奶皮去掉(脫脂牛奶)。

腦中風(fēng)病人飲食注意多吃蔬菜和水果。因蔬菜和水果中含豐富的維生素c和鉀、鎂等。維生素c可調(diào)節(jié)膽固醇的代謝，防止動(dòng)脈硬化的發(fā)展，同時(shí)可以增強(qiáng)血管的致密性。 腦中風(fēng)病人飲食注意少吃甜食。食物中的單糖和雙糖對(duì)血甘油三酯有較大的影響，如攝入過(guò)多的甜食可使血甘油三酯增高，膽固醇也可增高。

腦中風(fēng)病人飲食注意每餐食量要適當(dāng)，不宜過(guò)飽，更不能暴飲暴食。因?yàn)檫^(guò)飽將加重心臟負(fù)擔(dān)。

腦中風(fēng)病人飲食注意飲食以清淡為宜，不宜過(guò)咸。因?yàn)槭雏}中含氯化鈉，而鈉的潴留對(duì)于高血壓病是不利的。

腦中風(fēng)病人飲食注意不過(guò)量飲酒，尤其是烈性酒。因?yàn)榫凭�一方面可促進(jìn)動(dòng)脈硬化的發(fā)展，另一方面可引起強(qiáng)烈的血管反應(yīng)，出現(xiàn)血管運(yùn)動(dòng)功能障礙，甚至誘發(fā)腦中風(fēng)。

溫馨提示，腦中風(fēng)疾病在中老年人身上發(fā)病幾率較高，同時(shí)這項(xiàng)疾病的嚴(yán)重發(fā)作也會(huì)留下一些后遺癥，給人們的日常生活增添無(wú)數(shù)的困擾，只有人們能夠及時(shí)認(rèn)清楚腦中風(fēng)的發(fā)生因素，才能夠在生活中進(jìn)行全面防護(hù)，一旦沒(méi)能注意，增加了患有腦中風(fēng)的幾率，情況就會(huì)比較危險(xiǎn)。