欧美特黄特级在线,老色男人在线视频在线,麻豆国产精品va在线观看不卡,中文字幕在线一区精品

<ul id="5sz7w"><ins id="5sz7w"><dd id="5sz7w"></dd></ins></ul>
<legend id="5sz7w"></legend>
    <style id="5sz7w"><u id="5sz7w"></u></style>

    <sub id="5sz7w"><ol id="5sz7w"></ol></sub>

      1. 當(dāng)前位置:老年科 > 老年癡呆 > 老年癡呆治療

        老年癡呆的飲食注意要點

        老年癡呆的飲食注意要點

        隨著我們科技的不斷發(fā)展,醫(yī)學(xué)也在不斷的進步,這也導(dǎo)致了醫(yī)學(xué)上對于很多疾病的治療方法越來越多,并且治療的效果也都越來越好,所以人們在患上某些疾病后,只要積極的配合醫(yī)生進行治療,就可以盡快的控制病情,那么患有老年癡呆的患者,在配合醫(yī)生進行治療的同時,在飲食上是否擁有注意事項呢!

        1、注意給予低糖飲食。因為過多的食糖,特別是精制糖攝入過多,易使腦功能出現(xiàn)神經(jīng)過敏或神經(jīng)衰弱等障礙。

        2、膳食中應(yīng)注意補充含維生素E、維生素C和β-胡蘿卜素豐富的食品、如麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等,這些物質(zhì)具有抗氧化物質(zhì),能夠延緩衰老。

        3、各種菜肴烹調(diào)時,不要放過多的味精。腦組織通過酶的轉(zhuǎn)換使谷氨酸生成γ-氨酪酸。攝入過多的味精時,可引起頭痛、惡心等癥狀。

        4、供給充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是極為重要的,它是大腦維持正常功能不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì),核桃、魚油、紅花油,月見草油的必需脂肪酸含量較多,在膳食中可適量增加。

        老年人適量飲酒為什么能預(yù)防老年癡呆。

        酒喝多了會使人腦子遲鈍,但美國公布的一項研究結(jié)果卻顯示,適量飲酒能夠降低65歲以上老年人癡呆癥發(fā)作風(fēng)險。老年人每周飲酒量如果在相當(dāng)于1至6小杯烈性酒之間,其患癡呆癥的可能性比那些滴酒不沾的老人平均要低54%。

        該研究的研究人員對400位老年人進行了長達12年報跟蹤研究發(fā)現(xiàn),在這段時間里,血壓降低了的人要比那些血壓沒有降低的人的智力衰退的程度要小。這種情況也適用于不滿60歲、每天適量飲酒的人。這個研究成果刊登在英國的《精神病學(xué)》第7期上。

        論文的主要撰寫人喬治·塞維拉博士說,這的確是一個重大的發(fā)現(xiàn),研究已證明了控制血壓與抑制智力下降有著某種聯(lián)系,研究同樣發(fā)現(xiàn)適量飲酒可以保護大腦。但是他們還不能肯定,這些現(xiàn)象是否長期起作用。因為在他的實驗中,接受試驗的人進行兩次體檢的時間跨度只有9到12年,還不能完全說明問題。塞維拉說,研究發(fā)現(xiàn)控制血壓不僅能減緩或抑制智力的下降,同時還能減少患上Alzheimer和其它癡呆癥的可能性。

        每天一到兩次的適量飲酒可以減小患上Alzheimer的機率,“適量”是產(chǎn)生有利效果的關(guān)鍵。不飲酒的人和酗酒的人比適量飲酒的人的智力都更易衰退。對血壓的控制和適量的飲酒能夠改善心臟功能,從而有助于大腦的健康。

        專家為我們講解了,老年人在日常生活中如果想要遠離老年癡呆這種疾病,可以適當(dāng)?shù)倪M行在生活中喝一些酒,所以進入老年的朋友,在生活中除了可以進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,科學(xué)的調(diào)節(jié)自己的飲食之外,也可以根據(jù)自身的情況適當(dāng)?shù)暮纫恍┚,以便保證身體健康,避免老年癡呆。