灰指甲的預(yù)防保健都包括哪些呢?大家都了解過了嗎？如果還不清楚的話，請看下面為你詳細(xì)解說，相信你一定可以知道到你所不知道的問題。

1、勿用堿性洗液：洗手或洗碗、洗衣時，最好不要用堿性洗液，它會對你的皮膚造成傷害。洗完手或東西時別忘了搽護(hù)膚霜。

2、戴手套：做家務(wù)時，應(yīng)戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學(xué)洗劑時。假如將手浸泡于過量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨脹，當(dāng)指甲脫水干燥后，又容易收縮，導(dǎo)致指甲松動及易碎。

3、勿剪繭皮：勿剪指甲兩側(cè)的繭皮，如此容易引起發(fā)炎。假如有糖尿病，若發(fā)現(xiàn)指甲兩側(cè)發(fā)炎，應(yīng)看醫(yī)生，因?yàn)檫@種感染可能傳播到他處。

4、預(yù)防真菌感染：假如指甲變綠，可能有細(xì)菌或真菌感染，將使指甲松動，此時應(yīng)該補(bǔ)充嗜酸菌，酸奶是不錯的選擇。

5、擦防護(hù)膜：擦指甲油前先上一層防護(hù)膜，以預(yù)防指甲變黃。

綜上所述，想必大家現(xiàn)在對灰指甲預(yù)防知識有了深刻的認(rèn)識了，希望大家能夠有效的早期的預(yù)防灰指甲。如果您身邊的朋友不幸得了灰指甲的疾病，請及時有效的就醫(yī)，這樣才能夠徹底的治療。