夏季的時候孩子很容易患上痱子這種皮膚疾病，這種癥狀不僅會使孩子不舒服，嚴(yán)重時還會出現(xiàn)感染發(fā)炎。家長為了孩子的健康，一定要在日常中對這種疾病做好預(yù)防措施�，F(xiàn)在我們就跟著專家了解一下日常中預(yù)防痱子的方法。

1、應(yīng)注意環(huán)境通風(fēng)，避免過熱，遇到氣溫過高日子，可適當(dāng)使用空調(diào)降低室內(nèi)溫度;

2、注意皮膚清潔衛(wèi)生，看到孩子大汗淋漓，就應(yīng)關(guān)照及時擦干汗水，同時勤洗澡、勤換衣，保持皮膚清潔干燥;

3、不要穿得過多，避免大量出汗，要穿寬松、透氣性、吸濕性均好的棉質(zhì)衣服;

4、在炎熱的夏天，不要一直懷抱著小寶寶，盡量讓寶寶單獨(dú)在涼席上玩，以免長時間在大人懷中，散熱不暢，捂出痱子;

5、嬰兒睡覺宜穿輕薄透氣睡衣，在透氣的涼席上，不要讓寶寶在塑料布上睡覺，也不要給寶寶脫得光光的，以免皮膚直接受到刺激;

6、外出時，為孩子準(zhǔn)備遮陽帽、遮陽傘、兒童太陽鏡，對于孩子裸露在外的皮膚，涂抹上兒童專用的防曬霜;

7、多飲水、尤其是涼開水，常喝綠豆湯及其他清涼飲料，吃清淡易消化的食物，少吃油膩和刺激性食物。

如何防治痱子呢?

1、保持皮膚清潔干燥，排汗通暢。給孩子洗澡要用溫水洗。用溫水沖洗后，水分蒸發(fā)快，有涼爽感。洗完后要立即揩干，再撒上痱子粉。但注意不要給孩子多搽粉類爽身用品，以免與汗液混合，堵塞汗腺開口，導(dǎo)致出汗不暢，引起痱子。

2、衣服要清潔，柔軟、寬松，最好穿能吸水的棉織品。

3、不要長期把孩子抱在懷里，因為這樣更易使孩子受熱而發(fā)生痱子。

4、應(yīng)適當(dāng)控制孩子戶外活動時間和活動量，讓孩子減少室外活動，居室內(nèi)注意保持通風(fēng)涼爽。

5、注意飲食均衡，給孩子吃些清淡易消化的食物，應(yīng)多吃水果以及適當(dāng)喝些清涼飲料，如多吃青菜和西瓜，多喝綠豆湯。飲食中還應(yīng)適量補(bǔ)充鹽分，適當(dāng)喂服藿香茶、綠豆湯、金銀花露等防暑降溫飲料。

家長要想在夏季避免孩子患上痱子，可以保持室內(nèi)的通風(fēng)，避免散熱不暢，注意孩子的皮膚衛(wèi)生，盡量穿棉質(zhì)透氣的衣服等。此外還要注意孩子的飲食營養(yǎng)均衡，不要長期抱孩子等，這樣才能避免孩子患上痱子，幫助孩子安全度夏。