夏季因?yàn)榻?jīng)常出汗，各種細(xì)菌和真菌也在猖狂的繁殖，所以很容易患上灰指甲這種疾病。我們要想避免這種疾病的發(fā)生，就一定要在日常中做好對(duì)這種疾病的預(yù)防�，F(xiàn)在我們就請(qǐng)專家為我們講解一下，日常中預(yù)防灰指甲的辦法。

(1)夏季是手足癬多發(fā)期，對(duì)于手足容易出汗的人來(lái)說(shuō)，非常容易感染手足癬，一旦感染手足癬，離灰指甲的距離也就不遠(yuǎn)了。這類人群夏季可以適當(dāng)用些抑制局部排汗的方法，如：止汗露或者稀釋后的福爾馬林液。

(2)保持好居住環(huán)境的衛(wèi)生情況，千萬(wàn)不要給真菌營(yíng)造適宜生長(zhǎng)繁殖的外部環(huán)境。要經(jīng)常換洗床單被套和衣物，勤換襪子，還要注意室內(nèi)通風(fēng)換氣。加重如果有手足癬患者的日用品，應(yīng)定期用沸水消毒，或者用陽(yáng)光殺菌。

(3)不和他人共用日常生活用品，不與他人共用洗浴用具等以免交叉感染。不互借鞋襪、洗腳盆、擦腳巾等，這也是防止間接感染的有效方式。

(4)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力，同時(shí)還要注意適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗致病真菌的能力，對(duì)提高抗真菌感染能力都有很大的幫助。

為何患上灰指甲

1.真菌 灰指甲一般是由真菌感染引起，目前甲癬患者中60%-90%是由皮膚癬菌感染引起，由皮膚癬菌引起的患者治愈率可達(dá)90%。

2.傳染 目前認(rèn)為甲癬的致病一般都是傳染而來(lái)，患者在有甲外傷、免疫力低下的情況下容易發(fā)病。

3.體內(nèi)血糖水平高 皮膚和指(趾)甲內(nèi)含糖高，也有利于真菌生長(zhǎng)。血糖高人士都容易“中招”，而且容易復(fù)發(fā)和再感染。

4.其他 現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)廣東地區(qū)發(fā)病率較高可能與濕度大和由于工作壓力大、精神緊張等導(dǎo)致免疫功能不平衡有關(guān)。

一般而言，免疫力低下、代謝功能低，有糖尿病、結(jié)締組織病或有先天性自身免疫缺陷的人容易得甲癬。臨床發(fā)現(xiàn)該病與患者所處環(huán)境、職業(yè)有關(guān)，如經(jīng)常與泥土打交道的農(nóng)事人員，常在潮濕環(huán)境中工作的人都容易得病。

從季節(jié)上來(lái)說(shuō)，灰指甲易在春夏發(fā)病，而且目前發(fā)現(xiàn)部分天生有易感性，而且與家族有一定關(guān)系，也就是有在家族中人員多發(fā)的特征規(guī)律。

如何進(jìn)行預(yù)防

1.勤換洗保持指(趾)干燥 腳汗多的人都容易有甲癬，要預(yù)防就必須經(jīng)常保持手腳干燥。清除患處真菌，保持干燥減少病菌的生長(zhǎng)。

2.不與他人共穿一雙鞋 甲癬多數(shù)是由傳染而來(lái)，致病的真菌可生存2-3年，要注意患者穿過(guò)的鞋不要穿，此外，對(duì)于正在治療的病人來(lái)說(shuō)，我們要求他們?cè)谟盟幰欢螘r(shí)間后，如果經(jīng)濟(jì)條件好的治愈后就不要穿原來(lái)的鞋子。

3.少去修甲店美甲 提醒那些經(jīng)常修甲、銼甲，尤其是喜歡到滿大街去做指甲、趾甲修剪的愛(ài)美女性，她們很容易因消毒不徹底的不潔修剪工具而“中招”。

專家向我們講解了現(xiàn)在生活中預(yù)防灰指甲的辦法，如果害怕自己和家人患上這種疾病，可以在日常中通過(guò)這些方法進(jìn)行預(yù)防。為了能夠有效的遠(yuǎn)離這種疾病，我們還要了解引發(fā)這種疾病的原因，這樣才能對(duì)這種疾病做到徹底遠(yuǎn)離。