患有灰指甲后治療是不易的，而且極易復發(fā)，對患者的生活及工作都會造成很大的影響，那么患有灰指甲吃什么好呢?下面是有關專家給出的詳細介紹。

1、鐵質(zhì)：用量依產(chǎn)品標示。缺鐵會造成湯匙指甲和縱向突脊。

2、維生素A或維生素A乳劑：用量每天分別為15000IU或每天25000IU。體內(nèi)若無維生素A，則無法利用蛋白質(zhì)，乳劑較快被吸收利用。

3、維生素B：添加核黃素(B2)、Bl2、葉酸缺乏維生素B，易使指甲脆弱。

4、維生素C：用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的組織發(fā)炎與缺乏維生素c有關

5、鈣及鎂及維生素D：用量依產(chǎn)品標示。它們是指甲生長所必需的營養(yǎng)元素。

6、蛋白質(zhì)(含各種單一基酸)：用量依產(chǎn)品標示，氨基酸是指甲的組成物，使用氨基酸較快被吸收及利用。

7、L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸：用量依產(chǎn)品指示。含硫的氨基酸，是皮膚及指甲生長所必需的。

8、硅(燕麥桿茶及木賊)：用量依產(chǎn)品指示。是頭發(fā)、骨骼及指甲所需之物。

9、明膠：用量依產(chǎn)品標示。指甲的基本構成物。

10、啤酒酵母：用量依產(chǎn)品標示。含各種必需營養(yǎng)素，并富含蛋白質(zhì)。

以上我們?yōu)榇蠹医庹f的灰指甲飲食知識。如果大家能夠過早的認識到這些知識的話，就可以避免灰指甲的發(fā)生，如果發(fā)現(xiàn)家中有以上類型的灰指甲疾病的話，請及時到醫(yī)院就診，以免錯過最佳治療時期。