現(xiàn)在，社會(huì)節(jié)奏的加快，一些人為了緩解精神上的壓力，進(jìn)入各種娛樂場(chǎng)所，這種地方不凡有艾滋病患者的存在，難免會(huì)患上艾滋病艾滋病對(duì)人的危害非常大的，治療起來非常困難，為此，我們要進(jìn)行有效預(yù)防，下面我們對(duì)艾滋病的預(yù)防知識(shí)進(jìn)行了解。

一、既然性行為是性病傳播的主要途徑，那么只要堅(jiān) 守潔身自愛，不嫖娼，不賣淫，避免婚前性行為和婚外性行為，只與一個(gè)性伴侶發(fā)生性關(guān)系，就基本上能預(yù)防住性病。這是預(yù)防性病最基本最有效的辦法。當(dāng)然，也有人以為只要避免直接性交，就可以避免性病。其實(shí)不然。性行為不僅指男女性交，肛交、*和同性戀同樣可以傳染性病。甚至性器官皮膚的直接接觸以及手和性 器官的接觸也屬于性行為，也可以間接傳染性病。

二、艾滋病和梅毒還可以通過血液傳播，所以接受輸血和血液制品要特別慎重。萬不得已時(shí)也一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，千萬勿將人血白蛋白、丙種球蛋白等血制品當(dāng)作補(bǔ)品而濫用。處理傷口、注射藥物一定要到正規(guī)醫(yī)院去，最好用一次性注射器。

三、一些容易被忽略的個(gè)人生活用品如牙刷、剃須刀和刮臉刀、浴巾必須自己獨(dú)用。這是因?yàn)楣文樀稑O容易造成皮膚細(xì)小破損而成為傳染艾滋病、其它性病和肝炎的中介。還有最重要的一點(diǎn)就是不吸毒，堅(jiān)決遠(yuǎn)離毒品。倘能做到這些，那么就可以避免染上性病，即使是最厲害的艾滋病也會(huì)對(duì)你束手無策。當(dāng)然，母嬰傳染是另 一回事。

四、不管是男性還是女性，在生活中應(yīng)該潔身自好，不要有婚前性行為，艾滋病的途徑很多是因?yàn)樾陨�活不檢點(diǎn)被感染的，現(xiàn)在許多的小女孩小男孩在很小的時(shí)候就已經(jīng)有了性生活，這樣是非常不道德的，父母應(yīng)該幫助他們做好性教育的工作，還要進(jìn)行婚前檢查工作，這是非常有必要的。

五、現(xiàn)在有許許多多的獻(xiàn)血站，很多都是不正規(guī)的，如果使用了患有艾滋病的病人使用過的醫(yī)療器具的話，這樣就會(huì)傳染給自己了，所以在要獻(xiàn)血的時(shí)候一定要選擇比較正規(guī)的醫(yī)院，這樣可以防止被感染，現(xiàn)在通過血液傳染的情況也有許多的。

五、要遠(yuǎn)離毒品，珍愛自己的健康，很多人因?yàn)槎酒沸枰�注射，他們通常�?huì)共用一種注射的工具，這樣就特別容易交叉感染，引起艾滋病的泛濫，所以不要去酒吧，迪吧等娛樂場(chǎng)所，那些地方大多數(shù)魚龍混雜，不經(jīng)意間就容易被帶進(jìn)了毒品的圈子，在結(jié)交朋友的時(shí)候也要注意不要濫交，要選品格比較好的。

通過以上介紹，我們對(duì)艾滋病的預(yù)防有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，對(duì)于性生活比較混亂的人，一定要嚴(yán)格約束自己的性行為，杜絕不潔性行為，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。遠(yuǎn)離艾滋病。