對(duì)艾滋病有所了解的都知道，艾滋病是一種絕癥，導(dǎo)致艾滋病發(fā)病的因素很多，主要是由于性接觸，特別是不潔性行為很容易引起艾滋病，為此，我們要注意自己的性生活，做好艾滋病的預(yù)防工作，那么，怎么樣有效的預(yù)防艾滋病?下面來為大家詳細(xì)介紹一下。

性欲是人的基本欲望，在某些情況下總會(huì)有些人經(jīng)不住引誘而發(fā)生婚前、婚外性行為和同性戀行為。我們雖然反對(duì)此類行為，但從防止性病蔓延的醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，不得不說幾句。

艾滋病毒其實(shí)非常脆弱，一旦暴露于空氣中(離開*)便會(huì)很快死亡，因此艾滋病完全可以通過下面的措施來預(yù)防。已知的艾滋病感染途徑就是體液交換及沒有全程正確使用安全套。

降低經(jīng)性途徑感染艾滋病病毒風(fēng)險(xiǎn)的方法：

一、要使用避孕套，即男子用的陰莖套、“保險(xiǎn)套”。這種辦法簡單而可靠。據(jù)研究者統(tǒng)計(jì)，使用避孕套性交，可使傳染病幾率下降90%以上。這是因?yàn)楦黝愋?病最容易通過生殖器直接接觸傳染，避孕套隔離了雙方的生殖器皮膚粘膜，從而大大降低了大多數(shù)性病的傳染幾率。還要事先檢查確認(rèn)避孕套沒有漏洞，排除氣泡，正確并全程使用避孕套。

二、性交前涂抹外用藥膏，如膚輕松軟膏、紅霉素軟膏等。根據(jù)性病專家觀察，最為有效的是醋酸膚輕松軟膏。它原是一種治療皮膚病的外用藥�，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，它對(duì)預(yù)防淋病、非淋茵性尿道炎和陰道炎、尖銳濕疣等幾種性病效果頗好。據(jù)分析，醋酸膚輕松軟膏之所以能阻止性交時(shí)傳染 性病，原因有三：一是油膏增加了陰道的潤滑性，從而減少了生殖器皮膚粘膜損傷幾率;二是藥物覆蓋了生殖器表面，起到了保護(hù)層的作用，降低了雙方皮膚粘膜直 接接觸的機(jī)會(huì)，從而減少了傳染幾率;三是

三、感情專一，盡量維持單一伴侶進(jìn)行性行為;

四、切勿與陌生人性濫交，如真的有需要，則應(yīng)每次性行為均做足安全措施(如全程使用安全套、避免接觸對(duì)方體液等);

五、與經(jīng)血液測(cè)試(而非從對(duì)方口述得知)證實(shí)沒有感染艾滋病病毒的性伴侶進(jìn)行性行為;

六、對(duì)配偶忠誠，不發(fā)生婚外情。

七、醋酸膚輕松可能有直接殺死某些病菌、病毒的作用。

通過以上介紹，我們對(duì)艾滋病的預(yù)防進(jìn)行了解，日常生活中，我們要按照以上預(yù)防方法進(jìn)行預(yù)防，對(duì)自己的行為進(jìn)行約束，禁止不潔性行為，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。