近年來，艾滋病患者越來越多，人們對這種疾病充滿恐懼，因此，我們一定要高度重視起來，專家指出：作為性病一種的艾滋病，會對人們的生殖健康帶來嚴(yán)重的危害。為此，我們一定要預(yù)防這種疾病，避免這種疾病對我們造成傷害。那么，如何預(yù)防難纏的艾滋病呢?

如何預(yù)防難纏的艾滋病呢：

一、防止接觸傳染：注意個(gè)人衛(wèi)生。不使用別人的內(nèi)衣、泳裝及浴盆;在公共浴池不洗盆浴，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池的坐椅上;在公共廁所盡量使用蹲式馬桶;上廁所前后用肥皂洗手。

二、堅(jiān)決杜絕性亂：艾滋病患者中主要是通過性接觸感染。家庭中一方從社會上染病，又通過性生活傳染給配偶，還通過密切生活接觸傳給家人，既帶來生理上的痛苦，又造成家庭不和。因此提高性道德，不發(fā)生婚外性行為是預(yù)防艾滋病發(fā)生的重要方面。確保性伴也獲得診療。

三、間接感染也是很容易引發(fā)艾滋病的：不要與他人共用物品，不使用別人的內(nèi)衣、泳裝及浴盆;在公共浴池不洗盆塘，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池的坐椅上;在公共廁所盡量使用蹲式馬桶;上廁所前用肥皂洗手。

四、預(yù)防其它的性病：性病之間是相互感染的，只要患者感染了一種性病，如果不注意的話很容易再患另外一種性病，如淋病可導(dǎo)致艾滋病的發(fā)病幾率增加，因此預(yù)防不僅僅是預(yù)防一種而是一系列的疾病。

如何預(yù)防難纏的艾滋病呢?專家提醒，為了不讓這樣的疾病發(fā)生

艾滋病是怎么出現(xiàn)的：

1、艾滋病的HPV感染通過接觸來傳播：接觸位置的小創(chuàng)傷能夠促進(jìn)感染，三種鱗狀上皮對HPV感染很敏感。每一型HPV與特別的臨床損害有關(guān)，且對皮膚或粘膜鱗狀上皮各有其好發(fā)部位。

2、外傷感染：艾滋病病毒能夠經(jīng)過生殖器外傷口進(jìn)入身體，通過長時(shí)間的繁衍，病菌繁殖到一定的數(shù)目就會發(fā)病。為此，要謹(jǐn)慎看待破裂的傷口。

3、免疫力低：免疫力低能誘發(fā)艾滋病，是由于身體較易被感染。免疫力功能下降的人群，比如腎移植、惡性腫瘤、化療者等，這種疾病的患病率和發(fā)作率會增加，并且疣體也大。還有就是指非性接觸傳染，接觸病人被污染的用具或分泌物，比如衣被、腳盆、毛巾等都可傳染。

4、吃飯、睡眠等：人們一旦有不規(guī)律的飲食習(xí)慣，患病的概率也在提高。依據(jù)調(diào)查說明，抽煙也是誘發(fā)的這種疾病的重要因素之一，抽煙能讓人的抵抗力減少，患病率也會比不吸煙的病人多出幾倍，并且發(fā)病率也跟吸煙的多少和煙齡有著緊密的關(guān)系，吸煙也會促進(jìn)艾滋病的復(fù)發(fā)率。飲酒也是誘發(fā)艾滋病患者的病的危險(xiǎn)原因，大量飲酒者會導(dǎo)致多種性病復(fù)發(fā)，它不但抑制了身體的免疫功能，并且損害了身體細(xì)胞的活性。

5、不潔性行為：一旦存在著不干凈性行為，患艾滋病的可能性比較大。性伴侶很多，患上艾滋病與發(fā)作的幾率就會提高。性交年齡小于19歲者患病率和復(fù)發(fā)率要高于正常人。所以，性行為的時(shí)候要進(jìn)行防御方法。

為了避免艾滋病對我們造成傷害，每個(gè)人都行動起來，對這種疾病進(jìn)行預(yù)防，這樣可以很好的避免這種疾病的發(fā)生，以上對這種疾病的預(yù)防方法進(jìn)行介紹，希望重視起來，平時(shí)運(yùn)用上述預(yù)防方法對該病進(jìn)行預(yù)防。如果感染上了艾滋病，必須采取科學(xué)有效的療法治療，讓艾滋病這種疾病早點(diǎn)消失在自己的生活中。