臨床上有很多的人會出現(xiàn)灰指甲，這種疾病的出現(xiàn)跟真菌感染有很大關(guān)系，有很多的人都不注意自己的衛(wèi)生情況，這樣很容易造成身體出現(xiàn)疾病，平時(shí)大家需全面認(rèn)識這種疾病的發(fā)生，并且要注意護(hù)理，預(yù)防灰指甲的方法有哪些？

預(yù)防灰指甲發(fā)生的方法：

1、灰指甲的預(yù)防要增強(qiáng)機(jī)體抵抗致病真菌的能力，如加強(qiáng)體育鍛煉，注重營養(yǎng)，對于提高抗病能力都是有利的。

2、 我們要重視灰指甲的預(yù)防，糾正“生了足癬不生其它病”的不正確看法。

3、不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用，這是防止灰指甲的間接感染的關(guān)鍵所在。

4、患了灰指甲的患者，應(yīng)及早積極認(rèn)真治療，避免灰指甲的病情發(fā)展及傳染他人，這也是重要的灰指甲的預(yù)防要領(lǐng)。

5、 搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給灰指甲的致病真菌創(chuàng)造生長繁殖的外部環(huán)境，這是重要的灰指甲的預(yù)防方法。如避免住房擁擠、潮濕，注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。

灰指甲有諸多危害。

一 成為傳染源：

灰指甲里面的真菌是肉眼看不見的經(jīng)常向外界播散致病性真菌的傳染源。灰指甲可隨著搔抓而把真菌接種到身體其他部位發(fā)生新的癬病;而且還能引起家人和旁人的癬病�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，女同志患灰指甲可傳染致陰部，形成霉菌性陰道炎和白色念珠菌性陰道炎等難以治愈的婦科病�；抑讣撞【�還可侵犯*深部組織，引起深部組織和器官的感染，甚至危害生命。

二 并發(fā)癥多：

灰指甲嚴(yán)重的可引起疼痛和不適。且患甲內(nèi)肌肉暴露在外或被增厚指甲壓制，一旦受到各種外傷，細(xì)菌易于長驅(qū)直入，從而引發(fā)甲溝炎甲床炎手指膿皮病等并發(fā)癥。使病人發(fā)生丹毒或蜂窩組織炎等全身癥狀嚴(yán)重的疾病。

三 影響日常生活：

指(趾)甲對我們具有很大的生理學(xué)意義。人類所從事的穿針引線書寫做飯打字編織彈奏等工作，都離不開指甲的協(xié)助。一旦患上灰指甲，這類工作將受到干擾。指(趾)甲生長在手足的末端有保護(hù)作用，一旦患病，手足將很容易因碰撞而受傷。此外，像抓癢，沒有指甲就很麻煩。而足部患灰指甲必定對行走跑步不利，同時(shí)也給穿鞋著襪增添別扭和麻煩。

平時(shí)大家須全面進(jìn)行預(yù)防灰指甲，避免造成更多危害，這種疾病會造成傳染，而且，還會影響到患者的身體健康，造成細(xì)菌感染導(dǎo)致心理障礙，影響日常生活，因此，平時(shí)需要全面進(jìn)行調(diào)理，而且要注意鍛煉事情，有效的進(jìn)行飲食，疾病才能更快恢復(fù)。