毛囊炎是非常常見的一種皮膚病，它與人民的生活習慣息息相關。如果保持良好的生活習慣，就會大大地降低感染毛囊炎病菌的幾率。

毛囊炎雖然是一種常見的皮膚病，但許多朋友也許對它的定義并不是十分清楚。毛囊炎是由金黃色葡萄球菌侵入毛囊所致的亞急性或慢性化膿性的毛囊和毛囊周圍炎癥。一般皮膚不清潔、搔抓或機體抵抗力降低時均可誘發(fā)。

毛囊炎的預防。毛囊炎并不是什么難治的大病，預防還是最主要的，只要在生活中注意就完全不會引起。

1、主要是注意皮膚清潔，增強機體抵抗力，防止外傷。

2、積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病。

3、頭皮的毛囊炎患者需注意隨時保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習慣，并保持睡眠充足，舒緩壓力。

4、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多與濕、熱、出汗及個*質有關。

5、大腿毛囊炎的患者多由褲子與腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，則多是因為毛孔角質化的結果。患者必須注意避免捂、熱以及過度流汗，勿經(jīng)常洗頭，不要穿太緊或太硬的褲子，同時注意個人清潔衛(wèi)生，加強體育鍛煉，增強抗病能力。

6、飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，反復發(fā)作者平時應少吃油膩之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。治療或控制毛囊炎，局部以殺菌、消炎、干燥為原則，輕度患者可外用消炎藥、硫磺藥水等，較嚴重患者可口服藥物治療。

以上幾點生活習慣，對預防毛囊炎大有裨益，應認真遵照，保持良好的生活習慣。