灰指甲患者不僅要積極用藥物治療，一雙健康的腳應(yīng)該保持清潔、干燥。那就應(yīng)該如何做好腳部護(hù)理，就可使灰指甲不再?gòu)?fù)發(fā)了。下面一起來(lái)看看專家的介紹，希望對(duì)你有幫助。

1、保持鞋內(nèi)干燥，晚上脫下鞋后，放在通風(fēng)的地方。最好買些脫水礬或無(wú)水氯化鈣生石灰也可，用紗布包好，晚上放在鞋內(nèi)吸潮氣，次日早上再把紗布放在密閉容器內(nèi)，以備再用，這樣就可以天天穿干燥的運(yùn)動(dòng)鞋了。

2、腳趾之間長(zhǎng)時(shí)間不透氣，很容易滋生細(xì)菌，引發(fā)腳臭灰指甲。洗腳后用毛巾擦干腳上的水，還要晾5分鐘，這樣才能徹底干透，避免細(xì)菌滋生。趾縫間隙小，最好能把趾縫撐開，用吹風(fēng)機(jī)吹干，避免感染灰指甲等疾病。

3、最好要保持腳的通風(fēng)干燥，穿通風(fēng)較好的布鞋，不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子;每日洗1～2 次的腳，多用開水燙一下。

4、家中儲(chǔ)備的拖鞋也要經(jīng)常用清水沖洗，最好不要混穿，無(wú)論在別人家里或是在賓館、酒店穿過(guò)拖鞋以后，要在五六個(gè)小時(shí)以內(nèi)用流動(dòng)的清水洗腳，這樣，可有效防止感染灰指甲。

5、在鞋店買鞋時(shí)，不要光腳試鞋，因?yàn)楣饽_試鞋極有可能傳染灰指甲。一般沐足、蒸桑場(chǎng)所都比較封閉、陰暗潮濕，足療工具、浴巾等都很容易隱藏真菌，浴足和足療不慎也會(huì)傳染上灰指甲。

以上就是灰指甲治療方法專題專家介紹的關(guān)于灰指甲的預(yù)防知識(shí)的內(nèi)容,另外我在此提醒患者極其家屬有病一定要及早治療，以免耽誤治療的最好時(shí)機(jī)。