預(yù)防灰指甲要做好哪些?大家認(rèn)識到灰指甲的預(yù)防是很重要的。有助于大家預(yù)防灰指甲的發(fā)生。這樣才能有一個健康的身體，以下內(nèi)容為大家詳細(xì)解說。

預(yù)防灰指甲要做好哪些?專家對此介紹如下：

1、首先要及時治療灰指甲，切斷傳染源。

2、要重視手足癬的防治，防止因為手足癬引起灰指甲。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經(jīng)常曝曬，保持干燥。不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用;這是防止間接感染的關(guān)鍵所在。

4、手足多汗的人，可適當(dāng)用些抑制局部排汗的治療方法，夏季是手足癬多發(fā)期，尤其要注意。

5、搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給致病真菌創(chuàng)造生長繁殖的外部環(huán)境，如避免住房擁擠、潮濕，注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應(yīng)定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時消毒。

6、增強(qiáng)機(jī)體抵抗致病真菌的能力，如加強(qiáng)體育鍛煉，注重營養(yǎng)，對于提高抗病能力都是有利的。

7、戴手套：做家務(wù)時，應(yīng)戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學(xué)洗劑時。如果將手浸泡于過量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨脹，當(dāng)指甲脫水干燥后，又容易收縮，導(dǎo)致指甲松動及易碎。

8、 勿用堿性洗液：洗手或洗碗、洗衣時，最好不要用堿性洗液，它會對你的皮膚造成傷害。洗完手或東西時別忘了搽護(hù)膚霜。

9、 勿剪繭皮：勿剪指甲兩側(cè)的繭皮，如此容易引起發(fā)炎。如果有糖尿病，若發(fā)現(xiàn)指甲兩側(cè)發(fā)炎，應(yīng)看醫(yī)生，因為這種感染可能傳播到他處。

10、注意美甲：當(dāng)你到美甲店去美甲的時候，注意使用一次性的指甲銼，防止多次使用的指甲銼因為消毒不完全造成真菌的交叉感染。

11、營養(yǎng)與飲食方面：多注意飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力，可以很好的防止灰指甲的感染。

綜上所述，想必大家現(xiàn)在對灰指甲預(yù)防有了深刻的認(rèn)識了，希望大家能夠有效的早期的預(yù)防灰指甲。如果您身邊的朋友不幸得了灰指甲的疾病，請及時有效的就醫(yī)，這樣才能夠徹底的治療。