毛囊炎疾病的發(fā)生會(huì)導(dǎo)致患者很多部位有一些紅斑塊，是很癢很痛的，而且這樣的疾病發(fā)生很容易導(dǎo)致患者皮膚出現(xiàn)疤痕，所以專家建議人們應(yīng)該在生活當(dāng)中做好對(duì)于毛囊炎疾病的預(yù)防工作，那么下面我們?nèi)チ私庖幌旅�囊炎疾病的預(yù)防措施有什么？

本癥為整個(gè)毛囊細(xì)菌感染發(fā)生化膿性炎癥。初起為紅色丘疹，逐漸演變成丘疹性膿皰，孤立散在，自覺輕度疼痛。在成人主要發(fā)生于多毛的部位，在小兒則好發(fā)于頭部，其皮疹有時(shí)可互相融合，愈后可留有小片狀禿發(fā)斑。

初起為與毛囊口一致的紅色充實(shí)性丘疹或由毛囊性膿皰瘡開始，以后迅速發(fā)展演變成丘疹性膿皰，中間貫穿毛發(fā)，四周紅暈有炎癥，繼而干燥結(jié)痂，約經(jīng)1周痂脫而愈，但也有反復(fù)發(fā)作，多年不愈，有的也可發(fā)展為深在的感染，形成癤、癰等，一般不留瘢痕。皮疹數(shù)目較多，孤立散在，自覺輕度疼痛。在成人主要發(fā)生于多毛的部位，在小兒則好發(fā)于頭部，其皮疹有時(shí)可互相融合，愈后可留有小片狀禿發(fā)斑。

如何有效避免毛囊炎的出現(xiàn)

第一：預(yù)防毛囊炎要注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，要經(jīng)常的洗澡，但是要注意在洗澡的時(shí)候不要為了去油過度的使用香皂等刺激性的物品。

第二：想要避免毛囊炎的出現(xiàn)，要注意一下自己的飲食盡量的保證清淡，遠(yuǎn)離辛辣刺激，同時(shí)不要吃的太油膩。

第三：皮膚上出現(xiàn)不適的現(xiàn)象，要注意自己使用藥物的時(shí)候不要含有激素，而且外用藥膏要注意避免長期的持續(xù)使用。

第四：避免毛囊炎的出現(xiàn)要更好的保證自己的作息時(shí)間，保證充足的睡眠。

第五：毛囊炎的最根本原因就是毛囊炎不清潔，造成病菌侵入毛囊，所以預(yù)防工作的首要問題就是做好個(gè)人的衛(wèi)生工作。平時(shí)要做到勤洗澡、換洗衣物，衣服要經(jīng)常清洗晾曬，以免病菌滋生。注意經(jīng)常洗頭，預(yù)防頭皮毛囊炎。洗頭發(fā)的時(shí)候不要用指甲抓撓頭皮，要用指肚輕輕按揉，頻率在每周三次左右即可，過于頻繁也會(huì)對(duì)毛囊造成傷害。

第六：有的人吃了辣椒之類的食物就會(huì)在額頭或者臉上出現(xiàn)一些痘痘，這就是因?yàn)橛椭�分泌過剩，而毛囊又因?yàn)椴磺鍧嵅荒芗皶r(shí)排除油脂，造成毛囊堵塞，就是我們看到的痘痘。所以大家還要注意平時(shí)不要吃過于辛辣刺激和過于油膩的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，保持排便通暢就能及時(shí)排除體內(nèi)毒素，這樣也能減少毛囊炎的發(fā)病。

上面六點(diǎn)內(nèi)容介紹了毛囊炎疾病的一些預(yù)防措施，出現(xiàn)了這樣的疾病的確會(huì)給患者帶去許多的疼痛折磨，而且對(duì)于患者皮膚的危害性很大，所以說我們應(yīng)該做好積極的預(yù)防，爭(zhēng)取這樣的疾病能夠避免發(fā)生。