專家表示灰指甲疾病是比較容易復(fù)發(fā)的，原因是很多患者雖然在患病后采取了積極治療的方法，但是疾病在得到緩解后，在生活當(dāng)中忽視了對自己的保健護理，從而導(dǎo)致疾病反復(fù)發(fā)作，所以我們灰指甲患者要學(xué)會預(yù)防疾病復(fù)發(fā)的措施。

病癥在死灰復(fù)燃之后，不僅在治療難度上愈加難以救治，就連患者也會為此失去治療病癥的信心。專家表示，像灰指甲這種頑固性病癥，我們?nèi)粲袡C會將其治愈，就必須做好此病的防止復(fù)發(fā)措施。

1、注重衛(wèi)生，保持清潔：保持全家人的足部清潔、涼爽和干燥;盡量用淋浴方式，避免使用堿性肥皂;不穿不透氣的鞋。

2、補充高蛋白，合理飲食：多食燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，多吃蔬菜水果，水果和蔬菜應(yīng)占每日飲食的50%。

3、全面治療，避免傳染：灰指甲要和手足癬同時預(yù)防治療，甲癬多由手、足癬直接蔓延而來，因此積極治療手足癬、體癬及股癬，是預(yù)防甲癬(灰指甲)的最佳措施。

4、要防止受傷，再次外傷引起致病真菌侵入甲板引起復(fù)發(fā)。

5、在指(趾)甲快要完全治愈時，一定不要停止用藥，一定等到完全好了，再根據(jù)醫(yī)生的要求，再停止用藥。

6、不要碰到那些化學(xué)物質(zhì)，比如汽油、油漆、洗滌劑和強堿性肥皂等物質(zhì)，這些物質(zhì)會改變甲板表面的酸堿度和防御能力，而導(dǎo)致灰指甲的復(fù)發(fā)。

7、要治療手足癬，如果灰指甲治愈好了，手足癬還沒有治，那要抓緊治，如果不治的話，真菌會再次感染到指甲。

8、如果自身還有其它的疾病，所引起的營養(yǎng)不良，也會使得甲板的抗菌能力下降，也會使得灰指甲的再次復(fù)發(fā)。

灰指甲的傳染性是人神共憤的，而若想有效的避開此病，我們也只有做好自己的個人衛(wèi)生，養(yǎng)成不使用他人物品的好習(xí)慣，畢竟傳染性的這種病癥，是我們防不勝防的。上述是說的預(yù)防灰指甲復(fù)發(fā)的措施是什么的講解，你了解了嗎?

通過閱讀上面文章內(nèi)容我們了解了灰指甲的預(yù)防復(fù)發(fā)措施，人們一定要重視起來，在生活中要嚴(yán)格的要求自己，積極的配合醫(yī)生做好治療，在治療的過程當(dāng)中患者在日常也要重視好調(diào)理，注意衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不吃刺激性的食物。