痤瘡是危害性比較大的疾病，而且這種疾病是生活常見的疾病，每年患上痤瘡的人都有很多。所以，得了痤瘡后大家一定要盡快去醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的治療，除了治療也要做好護(hù)理。那么，痤瘡患者如何做好飲食護(hù)理呢?

1、痤瘡不能吃發(fā)腥的食物。發(fā)腥的食物可能引起機(jī)體過敏而導(dǎo)致痤瘡加重，常常使得皮脂腺的慢性炎癥過大而難以祛除。所以，在治療痤瘡的過程中，發(fā)腥的食物是禁忌的，如各種海鮮類食品。肉類中的性熱之物也是可能加重病情的食物，比如羊肉、狗肉等。

2、痤瘡患者不能吃辛辣食物。辛辣食物是刺激性的，食用后容易導(dǎo)致體內(nèi)火氣旺盛，不利于疾病的控制和治療。

3、痤瘡患者不能吃含脂高的食物。含脂高的食物能產(chǎn)生大量的熱能，加重體內(nèi)，禁用豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、雞蛋、豬腎等。

4、痤瘡患者不能吃高糖食物。*攝入高糖食物后，會(huì)使機(jī)體皮脂腺分泌增多，從而是痤瘡連續(xù)不斷的發(fā)生。

5、痤瘡不能吃補(bǔ)品。補(bǔ)品大多為熱性之食品，食用后更容易使*內(nèi)加熱，更容易誘發(fā)痤瘡。在青春期給患有痤瘡的孩子大量的進(jìn)補(bǔ)，是一種錯(cuò)誤的做法。

6、薏苡仁海帶雙仁粥

用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米

薏苡仁海帶雙仁粥80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養(yǎng)陰潤(rùn)膚之功效。

7、枸杞消炎粥

枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉、剁成肉泥;洗凈枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個(gè)療程，具有脫毒排邪、養(yǎng)陰潤(rùn)膚之功用。

上面為大家介紹了痤瘡患者如何做好護(hù)理，得了痤瘡后，各位患者應(yīng)該在平時(shí)做好護(hù)理工作。在患上了痤瘡后，各位患者除了要進(jìn)行專業(yè)的治療，平時(shí)要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，不要有悲觀的情緒。