早泄在我們的生活中是一種比較常見的男性疾病，早泄這種疾病發(fā)生后給每個男性朋友帶來比較大的傷害，大家在生活中一定要更多了解關于早泄的預防方法，生活中做好預防工作，那么早泄有哪些預防方法?

早泄的預防主要有以下七種方法：

一、早泄的預防要注意加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。

二、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間，以達到預防早泄的目的。

三、男方分散對***的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉移到思考其他問題，甚至數(shù)數(shù)，都將有助于延緩射精。

四、早泄的預防要注意做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。

五、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿意。

六、早泄的預防應該改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高。

七、射精后在一個小時內進行第二次***，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。

綜合以上文章內容的敘述，大家應該對于早泄的預防方法也都有了更多的了解，希望以上介紹的這些預防方法能夠給更多的男性朋友帶來幫助，男性朋友在生活中一定要合理膳食，調整好自己的心態(tài)，有規(guī)律的性生活。