前列腺炎是一種男科常見(jiàn)的疾病，這種疾病以中老年男性患病率為最高，同樣使使得男性朋友十分苦惱，對(duì)于前列腺炎癥來(lái)說(shuō)，最好不要食用辛辣甘甜食物，這樣常易引起濕熱內(nèi)生、阻抑氣血運(yùn)行等。因此，患前列腺炎癥的中老人應(yīng)多多注意飲食清淡，多吃一些青菜水果，戒煙少飲酒。此外，先用下述飲食療法對(duì)前列腺的保健和前列炎的治療有益。

前列腺炎患者的飲食療法：

1、參芪冬瓜湯：黨參15克，黃芪20克，冬瓜50克，味精、香油、鹽適量。將黨參、黃芪置于砂鍋內(nèi)加水煎15分鐘去渣留汁，乘熱加入冬瓜至熟，再加調(diào)料即成，佐餐用，有健脾益氣，升陽(yáng)利尿之功效。

2、桂漿粥：肉桂5克，車(chē)前草30克，粳米50克，先煎肉桂、車(chē)前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加適量紅糖，空腹服。有溫陽(yáng)利水之功效。

3、杏梨石葦飲：苦杏仁10克，石葦12克，車(chē)前草15克，大鴨梨1個(gè)，冰糖少許。將杏仁去皮搗碎，鴨梨去核切塊，與石葦、車(chē)前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶飲。有瀉肺火，利水道功效。

4、利尿黃瓜湯：黃瓜1個(gè)，瞿麥10克，味精、鹽、香油適量。先煎瞿麥，去渣取汁，再重煮沸后加入黃瓜片，再加調(diào)料，待溫食用。有利水道之功效。

前列腺患者可以多吃的食物：

南瓜子

南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，富含鋅、鐵等微量元素，同時(shí)含有大量B族維生素，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。經(jīng)常吃南瓜子不但可預(yù)防腎結(jié)石，還可促進(jìn)結(jié)石排出。更重要的是，南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素對(duì)前列腺有保健作用。研究表明，缺鋅時(shí)，前列腺更易腫大、炎。正常情況下，男性雄激素的合成需要微量元素鋅，前列腺中鋅含量比*其他器官都高。每天堅(jiān)持吃南瓜子，可防治前列腺炎，增進(jìn)性功能。

蘋(píng)果

蘋(píng)果一向是營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們向大眾推薦的健康食物。最近一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期食用蘋(píng)果可治療男性的慢性前列腺疾病。蘋(píng)果中鋅的含量非常高，而鋅是前列腺內(nèi)的重要抗病元素。通過(guò)吃蘋(píng)果來(lái)補(bǔ)鋅，不僅沒(méi)有任何副作用，而且有利于*吸收和利用，比吃藥效果更好。日常飯后飲用一杯蘋(píng)果汁，也是不錯(cuò)的選擇。這就是生活中的“蘋(píng)果療法”。

豆?jié){

中醫(yī)認(rèn)為豆?jié){甘，平，入肺、胃經(jīng)，有補(bǔ)虛、清火、化痰的作用。豆?jié){是高蛋白低膽固醇的堿性食物，能活躍淋巴系統(tǒng)，增強(qiáng)*免疫力。含植物類(lèi)雌激素，對(duì)治療前列腺癌有一定作用。日本男人死于前列腺癌的幾率比美國(guó)男人低5倍，正是因豆類(lèi)食品在日本食物中十分普遍。

西紅柿

中醫(yī)認(rèn)為番茄甘、酸、微寒，有生津止渴的作用。現(xiàn)代藥理研究，番茄富含番茄紅素，具有誘導(dǎo)前列腺癌細(xì)胞凋亡的作用。哈佛醫(yī)學(xué)院一項(xiàng)針對(duì)47萬(wàn)男性的研究，發(fā)現(xiàn)食用烹調(diào)過(guò)的西紅柿最多的人得前列腺癌的比例最低。

綠茶

在世界范圍內(nèi)，亞洲人群前列腺癌發(fā)病率最低。研究表明，這與亞洲人綠茶飲用量高有關(guān)。流行病學(xué)研究提示綠茶對(duì)防治前列腺癌有一定作用。

飲酒、辛辣這些對(duì)身體刺激性較大的食品可使前列腺炎病情加重;又會(huì)是男性朋友患有痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難，容易導(dǎo)致前列腺炎患者尿潴留。以上我們?yōu)榇蠹医榻B的是在飲食上，我們應(yīng)該注意哪些?吃什么東西才最有助于我們的病情恢復(fù)。