在這個(gè)世界上患有前列腺炎的男性不在少數(shù)，除了要多注意合理的飲食之外，需要以清淡的食物為主，及時(shí)補(bǔ)充身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是對(duì)于辛辣刺激性的食物應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格忌口，即使再想要去吃，為了自己的身體健康，也應(yīng)當(dāng)忍耐，那么，前列腺炎都有哪些注意事項(xiàng)呢？

1、不能吃辛辣食品：如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)引起血管擴(kuò)張和器官充血。有些患前列腺炎的患者有吃辛辣飲食的習(xí)慣，他們常常在疾病癥狀較重時(shí)能夠節(jié)制，但癥狀緩解時(shí)又故態(tài)復(fù)萌，這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。另外，禁食肉類，狗、牛、羊肉，海鮮等。

2、忌酒忌煙：酒是一種有血管擴(kuò)張作用的飲品。酒精可以引起內(nèi)臟器官充血，前列腺當(dāng)然也不例外。由于一些青壯年人有長(zhǎng)期飲酒甚至酗酒的習(xí)慣，患前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易復(fù)發(fā)。吸煙對(duì)身體健康有害，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質(zhì)，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，也可以加重前列腺的充血。

3、飲食原則：肉類可吃雞肉、豬肉、鴨肉、兔肉，可喝牛奶，多吃青菜，梨、蘋果、西瓜、馬蹄(荸薺)柚果、涼茹等，以保持大便的軟溏。如果大便干了，不利于排毒，癥狀會(huì)加重。

預(yù)防前列腺炎的方式具體進(jìn)行介紹：

1、健康的飲食：飲食問(wèn)題是常見的導(dǎo)致前列腺炎的原因之一，現(xiàn)代社會(huì)之下，男性群體所面臨的壓力驟增，男性朋友們往往無(wú)法保持健康規(guī)律的飲食，抽煙，酗酒，高刺激度的食物為前列腺炎帶來(lái)嚴(yán)重的壓力，久而久之的超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)就很容易導(dǎo)致前列腺發(fā)炎而患病。

2、規(guī)律性生活：規(guī)律的夫妻生活不僅可以幫助男性緩解外界壓力，同時(shí)還可以有效的鍛煉前列腺局部功能，對(duì)健康非常有益，但過(guò)度的前列腺可能導(dǎo)致局部充血嚴(yán)重，短時(shí)間之內(nèi)無(wú)法恢復(fù)而患病，另外，過(guò)度排精也會(huì)為前列腺炎的發(fā)病埋下隱患。

3、私處的衛(wèi)生：臨床上最為常見的莫過(guò)于病原性前列腺炎，這是患者往往沒有做好局部的衛(wèi)生工作，造成病原上行感染，譬如通過(guò)尿道口影響到前列腺炎，如果外加上超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)，前列腺就很容易受到病原影響而患病。

4、應(yīng)避免久坐：局部的長(zhǎng)時(shí)間壓力會(huì)導(dǎo)致男性前列腺充血，局部血流不暢通，如長(zhǎng)時(shí)間的騎車騎馬，長(zhǎng)期的久坐不動(dòng)，或者不當(dāng)?shù)陌茨Ψ绞降�，都可能�?dǎo)致前列腺受到外力而損傷，進(jìn)而出現(xiàn)炎癥感染。

溫馨提示，如果人們已經(jīng)出現(xiàn)了前列腺炎癥狀，但仍然是不能夠注意合理飲食，經(jīng)常吃一些過(guò)于刺激性的食品，不僅會(huì)加重排尿困難的現(xiàn)象，同時(shí)也會(huì)有很大的幾率危害到前列腺組織，甚至?xí)�誘發(fā)更加嚴(yán)重的病情,如果可以在生活中多一些預(yù)防措施，就可以降低這些不必要的困擾。