家庭理療對(duì)疾病的康復(fù)有著重要的作用，溫水坐浴是現(xiàn)在最容易被大眾接受的一種理療方法，不僅有治療痔瘡的效果，也可以輔助治療前列腺炎癥等，著您還不知道吧。所以，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)界和臨床實(shí)踐中的應(yīng)用越來(lái)越廣泛，也逐漸得到了廣大患者的歡迎。

但是目前很多病患的溫水坐浴方式都存在誤區(qū)。主要有以下三個(gè)方面。

第一，對(duì)水溫的把握不到位。溫水坐浴并不是熱水坐浴，水溫不是越高越好，過(guò)高的水溫會(huì)造成局部組織的傷害，尤其對(duì)男性而言，過(guò)高的水溫，會(huì)傷害睪丸的生精能力，嚴(yán)重的可能造成絕精。所以水溫一定要恒定在40度左右。

第二，坐浴姿勢(shì)不對(duì)。很多人以為，坐浴就是把真?zhèn)�屁股和陰部浸泡于水中，沒(méi)有額外需要注意的方面，這是坐浴最大的誤區(qū)。坐浴其實(shí)最重要的是屁眼和會(huì)陰處的局部循環(huán)，對(duì)男性而言，陰囊不能浸泡在水中，因?yàn)樗疁貢?huì)影響精子的生存環(huán)境，精子需要的溫度一般低于體溫，長(zhǎng)時(shí)間的浸泡也會(huì)影響睪丸的生精能力。

第三，坐浴不看時(shí)間。坐浴的時(shí)間一定要把握在20分鐘以內(nèi)，但也不能低于15分鐘，時(shí)間太長(zhǎng)或者太短都達(dá)不到應(yīng)有的效果。所以，最好用專業(yè)的坐浴盆，可以恒定控制水溫，對(duì)男性睪丸有一定的保護(hù)設(shè)計(jì)，大小和水位可以滿足病患坐浴需求，保證坐浴姿勢(shì)正確。

溫水坐浴這種理療方法，我們可以視自己的情況而定。一般體質(zhì)較弱的人適合使用溫水來(lái)進(jìn)行理療，做清洗防病坐浴時(shí)間可以稍稍短一些，如果用這種方法治療前列腺炎，每次在15～20分鐘最為合適，每天在1～2次最為適當(dāng)。熱水坐浴時(shí)當(dāng)水冷卻后應(yīng)加熱水，但對(duì)感覺(jué)遲鈍的老人要避免燙傷。