近些年來(lái)。輸尿管結(jié)石疾病患者的人群正在不斷壯大，這不是一個(gè)好現(xiàn)象，隨著社會(huì)壓力的增大，越來(lái)越多的男性朋友飽受這種疾病的困擾，那么一旦患上這種疾病，患者應(yīng)該注意什么呢?怎么做對(duì)疾病的緩解有作用呢?經(jīng)過(guò)小編的了解，總結(jié)了以下的一些內(nèi)容，大家一起來(lái)看一看吧。

專(zhuān)家指出，患有輸尿管結(jié)石要注意的事項(xiàng)主要如下：

1、多飲水、少憋尿，防止尿液濃縮，每天保持固定的飲水量，減少尿內(nèi)固體成份的沉淀，預(yù)防新的輸尿管結(jié)石形成。

2、輸尿管結(jié)石患者需要限制含鈣、含草酸食物及動(dòng)物蛋白的攝入量。如牛奶、乳酪、各種豆類(lèi);菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、紅茶、草莓;動(dòng)物內(nèi)臟心肝、腦等。

3、加強(qiáng)體育鍛煉，增加機(jī)體免疫功能，改善工作環(huán)境，避免長(zhǎng)期高溫作業(yè)，有針對(duì)性改善水源水質(zhì)，降低飲用水中濃度過(guò)高礦物質(zhì)的含量，是預(yù)防輸尿管結(jié)石形成的根本途徑。

4、長(zhǎng)期臥床患者，應(yīng)幫助病人多活動(dòng)、勤翻身，以減少骨質(zhì)脫胎換骨鈣，增進(jìn)尿流通暢，預(yù)防輸尿管結(jié)石。

另外，專(zhuān)家還指出，除了以上的注意事項(xiàng)外，在飲食上，患者也要多注意。少吃含草酸、鈣的食物。菠菜、甜菜登綠色食物含有豐富的草酸鈣，是結(jié)石的主要成分之一不宜多食;含維生素C的食物在代謝過(guò)程中可生草酸，促使結(jié)石形成，盡量少食，同時(shí)要少吃含鈣食物如黑木耳、莧菜、牛奶、南瓜子、干紅棗，因?yàn)殁}是結(jié)石的主要成分之一，鹽鈣有協(xié)同作用，也要少食。不吃高蛋白的食物。高蛋白的食物的大量攝入容易引起尿酸鹽、胱氨酸、黃嘌吟增多，從而形成結(jié)石。因此這類(lèi)食物如動(dòng)物內(nèi)臟、心肝、腦、牛奶、乳酪、牛羊肉類(lèi)及各種豆類(lèi)盡量少吃。不喝濃茶。濃茶中含有促進(jìn)結(jié)石形成的鞣酸，所以不要喝濃茶，可以改喝清茶或水，注意不要喝含礦物質(zhì)濃度較高的水。

我想通過(guò)上述介紹，您已經(jīng)了解了如何對(duì)這種疾病進(jìn)行預(yù)防，日常生活中應(yīng)多加注意相關(guān)的細(xì)節(jié)，以免使自己遭受病魔的侵襲，否則后果將不堪設(shè)想。