生殖系統(tǒng)感染是細(xì)菌、真菌等病原微生物侵入生殖系統(tǒng)而引起的疾病，那么應(yīng)該如何避免生殖感染呢？一般可以通過以下幾點(diǎn)進(jìn)行預(yù)防。
1.性行為衛(wèi)生：建議使用安全套，盡量避免非正常性行為，減少異性伴侶的數(shù)量。
2.個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰干燥、清潔，避免使用較強(qiáng)刺激性的沐浴露、洗滌劑和內(nèi)衣，勤換衣物保持清潔衛(wèi)生。
3.不共享個(gè)人衛(wèi)生用品：避免和其他人共用毛巾、浴巾、剃須刀等個(gè)人衛(wèi)生用品。
4.堅(jiān)持規(guī)律的體檢：建議定期進(jìn)行婦科或男科檢查，特別是性生活活躍的人。
5.合理飲食：保持健康均衡的飲食，減少或戒除辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素的果蔬。
6.避免長期使用藥物和抗生素：長期使用抗生素會(huì)破壞身體內(nèi)細(xì)菌的平衡，增加感染的可能性。
7.增強(qiáng)免疫力：定期鍛煉身體，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，增強(qiáng)免疫力，不易感染。
以上內(nèi)容就是對(duì)如何避免生殖感染的闡述，建議平時(shí)要做好這些護(hù)理，如果有病癥出現(xiàn)，應(yīng)盡早到醫(yī)院就醫(yī)，避免拖延病情，避免疾病傳染給他人。