前列腺囊腫術(shù)后的保健措施有哪些
據(jù)專家介紹，到了沒有生育能力的年齡后，其生殖器官比較脆弱，所以很多老年朋友都有前列腺疾病。所以保護(hù)前列腺是一個很重要的事，學(xué)習(xí)他的護(hù)理知識，保健知識成為重中之重�？墒�，對他了解的人少之又少，以下說明了前列腺囊腫如何保�。�
前列腺囊腫患者怎么保健
1、防止受寒秋末至初春：天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。
2、少食辛辣辛辣刺激性食品：既可導(dǎo)致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
3、絕對忌酒飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。
4、不可過勞過度勞累會耗傷中氣：中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。
5、不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈：使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
6、避免久坐經(jīng)常久坐會加重痔瘡等�。河忠资箷幉砍溲�，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
7、適量飲水飲水過少不但會引起脫水：也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。
8、適量運(yùn)動：做到“五三七”,五：每周至少運(yùn)動5次，三：每次運(yùn)動得30分鐘以上，七：每次運(yùn)動后，實(shí)際心跳次數(shù)加上年齡要達(dá)到每分鐘170次。
9、按摩小腹按摩小腹：點(diǎn)壓臍下氣海關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復(fù)。小便后稍加壓力按摩，可促進(jìn)膀胱排空，減少殘余液。值得提醒的是，本癥發(fā)展緩慢，病程長，若能從中年開始預(yù)防效果更好，除采取上述措施外，還應(yīng)防止性生活過度，尤其要警惕性交中斷和手淫的行為。
10、及時治療應(yīng)及時：徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結(jié)石癥等。
調(diào)查說明，不好的生活習(xí)慣，環(huán)境污染，炎癥等都會造成前列腺疾病。所以不要吸煙酗酒，多喝水多運(yùn)動，及時更換衣物，注意衛(wèi)生，養(yǎng)成好的習(xí)慣，自然就會降低疾病的發(fā)生率了。要想徹底治愈前列腺囊腫必須加強(qiáng)術(shù)后保健，同步進(jìn)行會好的快。